Moje dítě je hyperaktivní
Co je to hyperaktivita?
Za hyperaktivitou se často skrývají další příznaky, například rozptýlení a impulzivita. Tato porucha chování je neuro-behaviorální syndrom. Jeho četné a působivé projevy vedou k problémům pozornosti, koncentrace, vnímání, konceptualizace a koordinace, ale také jazyka a paměti. To je důvod, proč jsou hyperaktivní děti ve škole často pozadu.
Jak poznat hyperaktivní dítě?
Rozeznat neklidné dítě od skutečně hyperaktivního není snadné, protože neexistují žádné neurologické ani psychologické testy, které by umožňovaly identifikaci nemoci bez rezervy na omyl. Příznaky mohou být přítomny někdy od narození (dítě neustále pláče, vrtí se, špatně spí, snadno sebou cukne ...), ale často se problémy začínají projevovat na začátku školy. Pokud nikdy nestojí na místě, často si potřásá rukama a nohama, kroutí se na židli, často vstává, šplhá a skáče všude kolem, má potíže se soustředit, není schopen věnovat pozornost déle než několik sekund, nepřijímá žádné odmítnutí nebo frustrace bez dotyku nervové zhroucení, je to velmi emocionální ... je pravděpodobné, že trpí hyperaktivitou.
Existují nějaké léčby?
Na hyperaktivitu neexistuje lék, ale je možné poskytnout dítěti úlevu zmírněním následků poruch souvisejících s hyperaktivitou. Používané léky jsou často stimulační léky nebo dokonce amfetaminy. Nejznámějším lékem je Ritalin®, který dítě paradoxně uklidňuje a zvyšuje schopnost koncentrace. Přesto je třeba najít komplexní a dlouhodobou léčbu. Proto i psychologická léčba může být pro dítě a rodinu užitečná. Terapie (psychoterapie a behaviorální terapie) poskytují dobré výsledky, protože umožňují hyperaktivnímu dítěti směrovat energii a naučit se ovládat své emoce.
Je možné zabránit hyperaktivitě?
Hyperaktivita je komplexní onemocnění, jehož příčinu je obtížné identifikovat. Některé studie však ukázaly, že v 50% případů má nemocné dítě další osobu v rodině se stejnými příznaky. Dědičnost proto může být faktorem, který je třeba vzít v úvahu. Byly identifikovány další faktory, jako je expozice určitým toxickým látkám během nitroděložního života (alkohol, olovo, některé znečišťující léky a chemikálie ...) nebo nedostatek kyslíku při narození.
Pomoc vašemu dítěti v každodenním životě
Přestože péče předepsaná lékařem je pro dítě neocenitelná, stejně důležitá je role rodičů při zvládání každodenního života.
- Vytvořte prostředí odpovídající jeho potřebám: hyperaktivní dítě je obzvláště citlivé na jakoukoli formu vnějších podnětů. Je proto vhodné dávat mu vždy jen jeden úkol a zařídit mu klidné prostředí, které upřednostňuje soustředění. To je zásadní, když si například musí udělat domácí úkol.
- Vyhněte se efektu překvapení: hyperaktivní dítě se snaží zvládat neočekávané události, na které často reaguje agresí. Potřebuje proto bezpečné záchytné body, jako je dobře definovaná organizace dne, s pravidelnými časy (čas vstávat, jít spát, hrát si ...).
- Povzbuzujte a buďte zodpovědní: hyperaktivní dítě často dělá jednu hloupost za druhou a může ztratit důvěru v sebe, pokud jsou jeho chyby příliš často podtrženy. Je důležité sdělit mu limity, které nesmí být překročeny, ale je také nutné, aby dostal nějaké povzbuzení. Poskytnutí některých základních úkolů by mu mohlo umožnit nasměrovat energii a zároveň ho učinit autonomním.
Rodiče: pasti, kterým je třeba se vyhnout
Výchova dítěte vyžaduje spoustu energie, zvláště pokud je hyperaktivní. To se snadněji řekne, než udělá: je však důležité vždy udržovat sebeovládání.
- Rizikové situace: hyperaktivní dítě se snaží v hlučném prostředí udržet situaci pod kontrolou. Začne všude běhat, křičet a brzy se stane neovladatelným. Abyste se vyhnuli tomuto typu situace, je lepší vyloučit návštěvu supermarketu nebo kina.
- Nekřičte hlasitěji: když dítě neposlechne nebo se vzbouří, vstup do perspektivy vyjednávání s ním je zbytečný. Zákaz nebo odmítnutí musí být kategorické a vyjádřené jasným, ale klidným způsobem, aby nedošlo k eskalaci nervového zhroucení.
- Neztrácejte kontrolu nad svými emocemi: před hyperaktivním dítětem se často cítíte bezmocní. Pokušení vzdát se, poddat se stresu a cítit se provinile je silné ... Je však důležité zachránit si tvář před dítětem, které potřebuje pevné body, kterých se musí držet a o které se může opřít.
- Nezapomeňte na sebe: je důležité vědět, jak být sobecký a myslet jen na sebe, každou chvíli. To vám umožní snížit tlak na ramena, relaxovat a odpočívat ... Zkrátka vyhradit si nějaký čas pro sebe je pojistný ventil, který by neměl být přehlížen.
