Výživa a děti: názor odborníka!

Co dát malým k svačině? Jaká jsou nejvhodnější jídla k zajištění jejich síly a správné výživy? A čemu je naprosto nezbytné se vyvarovat?

Ve videu, které následuje, nám lékárník a dietolog Rachele Aspesi pomáhá odpovědět na tyto a další otázky a poskytuje nám nápady a užitečné rady na téma výživy a dětí. Od nejvhodnějších svačinek po ránu ve školních lavicích přes nejvhodnější jídla, která jim zaručí větší koncentraci a paměť s větší lehkostí, až po jídla, kterým je třeba se vyvarovat.

Nejen to, že dobrý přehled hlavních pravidel, která dětem zaručí zdravé stravovací vzdělání od jejich nejútlejšího věku, pak uzavírá video, které nám poskytuje základy k tomu, abychom si cenili sebe i svých dětí a zahájili zdravý životní styl a uvědomovali si.