Kangoo Dance: z USA sport, kde skáčete

Historie Fit Kangoo Dance

Abychom znovu objevili kořeny této disciplíny, musíme se vrátit do 80. let, kdy byly vynalezeny Kangoo Jumps, boty navržené tak, aby pomohly zraněným sportovcům pomalu obnovit všechny funkce dolních končetin. Po 30 letech jsme tady, s vylepšeným modelem, který se snadno používá a pomáhá udržovat se v kondici. Mario Godiva v roce 2011, skutečný odborník na fitness, začal experimentovat s použitím těchto bot a po nějaké době se zrodil Fit Kangoo Dance.

O čem to je

Kangoo Dance je evolucí zdokonalení bot Kangoo; s nimi můžete cvičit různé druhy tanců, od hip hopu po salsu, a provádět různé pohyby vždy za zvuku hudby, abyste si při zábavě zpestřili tón.

Viz také

5 nejlepších sportů na hubnutí

Sedící sporty: 5 cviků, které je třeba dělat v práci

5 sportů, které musíte během menstruace dělat, abyste snížili bolest a čeho se vyvarovat

Bota, která je založena na elastických systémech, vám umožní vyskočit až 40 cm nad zem, také sníží dopad na povrch a zabrání jakémukoli zranění.

Jednou z největších výhod tohoto sportu je určitě jeho schopnost spalovat kalorie, stimulovat metabolismus a evidentně hodně pracovat na svalech dolních končetin. Je to proto skvělé cvičení, ideální pro hubnutí a získání zpět do formy. Doporučuje se také těm, kteří trpí osteoporózou.

© KangooClubItalia Kromě toho, že jde o sport spojený s tancem, dokáže pobavit ty, kteří jej provozují, a tím odstranit stres nahromaděný během dne, stejně jako se to děje v jiných disciplínách, jako je Zumba.

Bojíte se bot?

Taneční boty Kangoo mohou být zastrašující, ale jejich použití je mnohem jednodušší než kolečkové brusle.
Navíc se při jejich nošení nebojte spadnout a zranit se: design Kanggo Jumps je speciálně vyroben tak, aby chránil kotníky a všechny dolní končetiny. Vědecké studie navíc uvádějí, že odrazové cvičení je nejúčinnějším cvičením, které lze cvičit.