Noste podpatky

Choďte správně v podpatcích
- Přijměte kymácející se „chůzi“. Abyste dobře chodili v podpatcích, musíte rozhoupat boky, jako byste klouzali, abyste našli rovnováhu. Dávejte si však pozor, abyste nezůstali vulgární.
- Cvičení. Zkuste si udělat krátké výlety, zajít si koupit třeba chleba. S podpatky nemusíte běžet maraton, stačí se cítit sebevědomě.
- Vyberte správnou výšku. Minimální podpatek pro záda jsou 3 centimetry. Nad 9 centimetrů bude noha příliš klenutá a bude pro vás obtížné udržet rovnováhu. Správná výška je 5-6 cm.
- Důležitá je stabilita boty. Při chůzi se noha nesmí třást a kolena se nesmí příliš ohýbat, aby je nenamáhala. Zvolte mírně hranatou patu a svršek, který odpovídá tvaru a pohybu chodidla.

Výběr správných podpatků

- Začátečníci: Tenisky si svléknete jen proto, abyste si obuli balerínky. Ale pozor: není dobré chodit v ultra plochých botách. Riskujete bolest zad. Pokud chcete změnit styl, nespěchejte po krocích a nevybírejte podpatek více než 6 cm. A pokud vám to opravdu záleží, zkuste klínky, stabilnější než boty s velmi vysokým podpatkem.

- Odborníci: Podpatky nosíte od 15 let a vaším snem je pár jehlových podpatků. Všechno je dovoleno, ale pozor na kotníky ...

Jak nosit podpatky
- Jste křivolaký: Vyberte si velmi vysoké podpatky (ale nepřehánějte to!), Chcete -li zeštíhlit siluetu.

- Jsi malý: Vyberte si pohodlné dekolty, třeba s klínky, nebo balerínky se čtvercovou patou.

- Jsi velmi vysoký: Ve vašem případě jsou velmi vysoké podpatky k ničemu. Vyberte si dekolt s tenkými podpatky nepřesahujícími 6 cm, abyste nevypadaly jako žirafa.

- Jsi vysoký a hubený: Všechno je povoleno! Podpatky dodají vašemu vzhledu elegantní poznámku. Například se štíhlými dekolty vám dodají elegantní a zároveň rockový vzduch.