10 nejpoužívanějších poloh matek pro kojení
Kojení je jedním z nejpřirozenějších gest na světě a slouží k úlevě novorozence v několika ohledech: kojení není jen výživou, ale je také emocionální útěchou a fyzickým kontaktem s matkou. Podle hlavních studií na toto téma , kojení kojení je vhodnější než umělé krmení, zvláště v prvních 6 měsících života. Níže se dozvíte, kterých velkých vývojových fází dosáhne vaše dítě od šestého měsíce!
Kojení: některá opatření
Pokud jde o kojení dítěte, neexistují žádné špatné polohy. Kojení je cesta, která se v průběhu času mění, ale vždy je důležité, aby vám to bylo příjemné a aby se dítě správně zafixovalo. Můžete experimentovat se všemi pozicemi, které chcete, dokud nenajdete ty, které pro vás dva fungují nejlépe.
Někdy je užitečné znát různé techniky krmení dítěte, zvláště když jste mimo domov a musíte se situaci přizpůsobit.
V jakékoli poloze, kterou dáváte přednost, mějte na paměti tyto malé triky pro mírové kojení:
- mějte vše, co budete potřebovat, abyste byli uvolněni po ruce: voda, svačiny, mobilní telefon, dálkové ovládání, polštáře, časopisy ... těsně po porodu a v prvních týdnech života se dítě musí naučit správně se přichytit a to bude náročná část vašeho času;
- posaďte se do polohy, ve které se bude cítit i váš malý: přitáhněte ho k sobě a položte mu břicho k bříšku, podepřete mu hlavu a narovnejte záda;
- zkontrolujte, zda je dítě správně připojeno k bradavce, také to oběma usnadníte.
Pokud má dítě potíže s přisátím, požádejte o radu kvalifikovanou porodní asistentku nebo odborníka na kojení. Zvláště v prvních týdnech je důležité porozumět tomu, jak pomoci vašemu dítěti správně kojit, také aby nekojilo bolestivě. Obecně vězte, že aby dítě mělo optimální přílohu, musí mít horní a dolní rty směrem ven; jeho ucho, rameno a kyčle musí tvořit přímku a ramena matky musí být uvolněná.
1) Klasická poloha kolébky
Jedna z nejtradičnějších a nejrozšířenějších poloh a je také tou, která nejvíce odráží obraz samotného kojení.
V této poloze sedí novopečená matka vzpřímeně s dítětem na boku, jehož hlava a krk spočívají podél předloktí a tělo je proti tělu matky (břicho-břicho). Matčina ruka podepírá její zadek a dívá se na něj. v očích.
Ve skutečnosti tato poloha není nejpohodlnější a často musíte podepřít váhu dítěte polštářem, abyste zabránili přílišnému namáhání zad a ramen.
Pokud používáte kojící polštář, ujistěte se, že nezvedá dítě příliš vysoko; vaše prsa musí zůstat podepřena, a to tím nejpřirozenějším způsobem. Jedině tak můžete zabránit vzniku bolavých bradavek.
2) Upravená poloha kolébky
Také v této poloze je dítě proti tělu matky. Oproti předchozí technice platí, že pokud žena spočívá na pravém boku, musí ho žena držet levou paží, aby ji předloktí podpíralo a hlavička dítěte spočívala na pohodlné ruce matky.
3) Polohovaná poloha
Kojení je jednou z prvních poloh testovaných matkami a je jednou z nejintuitivnějších pro novorozence.
Přemýšlejte o tom, kdy je hned po narození přiloženo na vaši hruď: instinktivně by dítě mělo směřovat k matčině prsu a už se pokoušet přisát. Je to okamžik „plazení prsou“, kdy kontakt s mateřskou kůží maximálně stimuluje přirozený instinkt dítěte ke krmení.
Nalezení matky v polosedě dítěti usnadňuje také gravitační síla, která ho podporuje a udržuje ho stále v krmení.
Tuto polohu přijaly matky těsně po porodu a lze ji použít u kojenců všech věkových kategorií.
Doporučeno také pro: novorozence, kteří neradi cítí dotek hlavy při kojení a matky s vydatným tokem mléka nebo s velmi velkými prsy.
4) Pozice v ragby
V poloze rugby (nebo podpaží) je matka posazena a záda dítěte spočívají na jeho předloktí a rukou mu podepírá hlavu. Tělo dítěte je položeno vedle něj a nohy jsou otočeny směrem k kojící židli nebo židli. Vzhledem k tomu, že celá váha dítěte je v této poloze podporována jednou rukou, doporučuje se použít polštář.
To je považováno matkami za velmi užitečné; ve skutečnosti je v tomto přístupu ke krmení možné zjistit, zda sání probíhá správně a máte dítě zcela pod kontrolou.
Doporučeno pro: kojící dvojčata, předčasně narozené děti, matky, které měly císařský řez.
Doporučujeme také v případě, že potřebujete kojit s chlazenými dětmi, protože uvolní nos štěněte od kontaktu s vaší kůží.
5) Boční poloha vleže
Poloha, kde krmení probíhá bokem a kde matka a dítě spočívají na jedné straně, v těsném kontaktu. Je to rozhodně uvolněná poloha, která se dobře hodí ke všem příležitostem, kdy jste unavení nebo si chcete na chvíli odpočinout.
Chcete-li to optimalizovat, položte dítěti pod hlavu polštář, aby seděl ve správné výšce. Jakmile budete pokožka na kůži, ujistěte se, že se nos dítěte dotýká vaší bradavky; on vás pak „vyhledá“.
Doporučeno pro: noční krmení (kde většinou převládá touha spát), relaxační chvíle a zkušené matky. Pokud je to vaše věc, můžete si ji snadno osvojit i během dne!
6) Sklopná poloha (po císařském řezu)
Po císařském řezu vás může jizva obtěžovat, a to i při kojení.
Tradiční pozice mohou být nepříjemné, ale tato by měla být pro vás.
Budete si muset lehnout s tělem dítěte opřeným o vaše rameno; to vám umožní pohodlně kojit bez namáhání rány. Případně položte dítě vedle sebe.
7) Poloha vlka
Prostřednictvím této polohy kojení je dítě ponecháno ležet na zádech (obvykle na posteli), zatímco matka se přes něj postaví na všechny čtyři a jemně mu vloží bradavku do úst.
Je to pozice, kterou lze zjevně přijmout pouze v určitých kontextech, ne příliš diskrétních, když jste venku. Uvnitř zdí domu se zdálo, že je jedním z nejpoužívanějších mezi čerstvými matkami, které trpí mastitidou prsu. Díky gravitační pomoci se prsa vyprazdňuje přirozeněji a není třeba se jí dotýkat.
Tuto techniku lze také replikovat vsedě klečením a skláněním se nad dítětem. Také v tomto případě doporučujeme používat podpěry pro kojení, jako jsou polštáře, aby nedošlo k přetížení zad a ramen.
8) Vertikální nebo koala poloha
V poloze koala dítě prakticky sedí na vaší noze nebo na boku s nohama roztaženýma od sebe. Záda a hlava zůstávají rovné, zatímco na zádech.
Vhodnější pro starší děti, ve skutečnosti lze techniku, která vám umožňuje kojit svisle, použít i u novorozenců, což jim poskytuje velkou podporu.
Doporučeno pro: všechny děti, které trpí refluxem nebo ušní infekcí (a proto raději stojí vzpřímeně), ale také pro ty, kteří trpí ankyloglosií nebo sníženým svalovým tonusem.
9) Pozice ruky tanečníka
Kojení se stává obtížným, pokud nezačíná dobře nebo pokud se dítě správně nepřisaje na prsa matky. Může za tím být mnoho důvodů, ale tato poloha vám může usnadnit život.
Matka jednou rukou podepírá jak hlavu dítěte, tak její prsa, a položila ji pod něj. Prsty jsou na jedné straně a palec na druhé straně. Tím, že pohybujete rukou dopředu, se před bradavkou vytvoří U.
Dítě bude kojit položením čelisti na palec a ukazováček a bradou na konci U.
Díky této poloze ho podporujete za tváře, dáváte mu velkou oporu a pozorně sledujete jeho sání.
10) Kojení v pásmu
Po počátečním nácviku může být kojení na praku velmi výhodné, zejména na cestách nebo když máte hlídat další děti.
Kojit můžete vleže i ve stoje; je extrémně univerzální jako poloha, i když malý potřebuje hodně kontaktu. Jediné preventivní opatření, které je třeba přijmout, je vždy vizualizovat obličej dítěte a ujistit se, že jeho brada není proti hrudníku.
Funguje to nejlépe, když dítě může samo držet hlavu vzhůru.
