Poporodní období: rady pro matky, jak se dostat zpět do normálu
Porod je velmi choulostivý okamžik, který na jedné straně předpokládá návrat k normálu, zejména pokud jde o matku a její tělo, na straně druhé se otevírá velké výzvě: dítě a úkol vychovávat ho nejlepší způsoby. způsoby. Návrat domů po porodu je děsivý okamžik a někdy pocit nedostatečnosti může vést až k takzvané poporodní depresi. starat se o dítě v míru? Zjistěte to s našimi tipy!
Jít domů po porodu: co se stane teď?
Návrat domů po porodu, návrat do „normálnosti“, vlastně nikdy není podle očekávání. Je tu nový život, o který se musíte starat, ale také je důležité starat se o sebe. V tomto videu Tata Simona vysvětluje, co je třeba udělat jako první, jakmile se vrátíte domů, aniž byste se báli pocitu nedostatečnosti. alespoň ty první dny.
Viz také
Po porodu a krvácení: jak se s nimi vypořádat?
Po placentě, která uzavírá šestinedělí, to je doba, která uplyne mezi hodinami po porodu a návratem menstruačního cyklu. Šestinedělí často zahrnuje krvácení, ale není třeba se obávat, jsou to normální ztráty krve vyplývající z eliminace placenty a návratu do normálu dělohy, která se postupem času stahuje, dokud se před porodem nevrátí do své velikosti. Po šestinedělí následuje porodník nebo gynekolog, který poradí, co dělat a jak se chovat. Pouze v případě, že krvácení časem neustupuje, gynekolog zkontroluje, zda v děloze nejsou kousky placenty, které nebyly odstraněny.Jsou součástí fyziologie po porodu.
Síťované kalhotky, poporodní polštářky a opasky: tady je to, co dostat
Šestinedělí, řekli jsme, je doprovázeno malými ztrátami, které se nazývají lochiation. Aby si s nimi poradila, sama porodní asistentka často radí novopečené matce, aby si poporodní hygienické vložky pořídila. Jsou speciálně vytvořeny k řešení této fáze, během níž mohou být ztráty také hojné a lepkavé. Materiál musí být prodyšný, aby umožňoval maximální možnou hygienu, zejména v případech, kdy matka prodělala „epiziotomii a potřebuje rychle zahojit jizvu. Tampónům se očividně je třeba vyhýbat a v každém případě najdete široký výběr indikováno hygienické vložky. Mnoho čerstvých matek bude také potřebovat vhodné spodní prádlo: vzhledem k rozsahu ztrát je lepší použít bavlněné spodní prádlo, nejprodyšnější materiál, dokonce i jednorázový. Existuje také možnost síťovaných kalhotek, které lze kombinovat s maxi absorbenty, aby nedošlo k poškození vašeho každodenního spodního prádla. Síťované kalhotky zachovávají hygienické vložky a zároveň zajišťují maximální prodyšnost, jsou jednorázové a prodávají se v balení v lékárnách a obchodech s péčí o děti. Aby se zabránilo uvolnění tkání a aby se po porodu staralo o bříško, nosí mnoho nových matek také opasky. Je však dobré začít je nosit až poté, co skončí šestinedělí, nebo alespoň poté, co přestane jakákoli ztráta krve nebo moči.