Jak tělo reaguje na konci příběhu
Naše myšlenky se vydávají do pokroucených ulic, dny plynou v slzách a napjatých ... a mezitím, jak naše tělo reaguje?
Popisujeme 6 důsledků, které má konec vztahu na naše tělo a které bychom se měli naučit ovládat.
Nějaká rada, jak se okamžitě zlepšit? Poslouchej ...
- · 1. Úzkost
- · 2. Bolesti na hrudi
- · 3. Problémy s váhou
- · 4. Bolesti svalů
- · 5. Nadýchané oči
- · 6. Problémy s kůží a vlasy
1. Úzkost
Věděli jste, že rozchod má na mozek podobné důsledky jako důsledek odvykání kokainu? Je to proto, že zejména v případě problémů se sebeúctou se v nás aktivuje jakási emoční závislost na druhém člověku. skutečná úzkost. Podobný psychofyzický stav způsobuje problémy s odpočinkem a koncentrací a pokud není zvládnut, může dokonce přejít do deprese.
Viz také
přes GIPHY
2. Bolesti na hrudi
Jaký výraz je lepší než „zlomené srdce“ mluvit o milostném příběhu, který skončil špatně?
Ale, idiomy stranou, věděli jste, že vašemu srdci po špatném rozchodu opravdu ublíží?
Nadměrná produkce kortizolu a adrenalinu, hormonů typicky spojených se stresem, může být pro srdce velmi nebezpečná. Z tohoto důvodu, zejména pro osoby trpící srdečními problémy, je důležité věnovat čas odloučení, než se zapojíte do relaxační aktivity a navrácení klidu.
přes GIPHY
3. Problémy s váhou
Setkali jste se někdy se svým bývalým někdy po rozchodu a považovali jste ho k nepoznání? Mezi nejčastější důsledky rozchodu bohužel patří nadměrné hubnutí, nebo pravý opak.
Zmíněný emoční stres může způsobit bolesti břicha, zažívací potíže a průjem, které kromě přechodu hladu neupřednostňují vstřebávání jídla. Televize, může vzniknout pár kil navíc.
přes GIPHY
4. Bolesti svalů
Zdá se, že po rozchodu jsou na pořadu dne křeče a svalové stahy. To vše proto, že se cítíme slabší a zranitelnější, a kdyby to bylo na nás, zůstali bychom celý den v domě zoufalí a navracející vztah od začátku na "". poslední den, při hledání fatální chyby! Není to dobré dívky, není to dobré. Mnohem lepší je trpět poté, co to s břišními svaly vzdáte, alespoň to bude stát za to!
Načítání ...přes GIPHY
5. Nafouklé oči
Reakce na rozchod, který nešetří prakticky nikoho? Slzy. Skutečné řeky slz. Slzy se dělí na tři druhy: bazální, které každý den uvolňujeme, aby byly oči vlhké a okysličené, fyziologické, které produkujeme v reakci na dráždivé látky (například cibuli) a psychické. Ty posledně jmenované jsou nejotravnější, protože je také obtížné zastavit tlukot srdce a dýchání.
Otření očí jejich třením pak situaci ještě zhorší, protože způsobí, že začervená a dále bobtná.
Načítání ...
přes GIPHY
6. Problémy s kůží a vlasy
Už je třeba přiznat, že bezprostředně po skončení vztahu má osobní péče tendenci zaujímat trochu druhé místo ... ale jako by to nestačilo, přidávají se i hormony. Stejné stresové hormony zodpovědné za bolest na hrudi mohou také způsobit akné a vypadávání vlasů. Stručně řečeno, bylo by lepší rychle překonat traumata po rozchodu a vrátit se ke kráse, třeba s novým střihem!
