Čím více budete chodit, tím méně riskujete smrt rakoviny

Výhod chůze je mnoho a nesouvisejí pouze s tónem našeho těla nebo ekologickou udržitelností tohoto způsobu pohybu, který je k dispozici každému. Ve skutečnosti to vypadá, že chůze může odstranit riziko úmrtnosti spojené s rozvojem některých druhů rakoviny, což umožní postiženým subjektům prodloužit jejich délku života a naděje související s úplným uzdravením.

K překvapivému objevu dospěl Mcmillan Cancer Support, který provedl studii na některých pacientech s rakovinou.

Výsledky? Chůze mírným tempem, pokrývající denní vzdálenost jeden a půl kilometru, zlepšuje životní podmínky pacientů a odstraňuje riziko předčasné smrti.
Zejména největší přínos zaznamenali ti, kteří byli postiženi rakovinou prsu, u nichž denní procházka vedla ke snížení prahu úmrtnosti o 40%, zatímco ti, kteří byli postiženi rakovinou prostaty, měli prospěch z odpovídajícímu snížení průměrné úmrtnosti. Na 30%.

Jaký je ale vztah mezi chůzí a snížením rizika předčasné smrti? Souviselo by to s tím, že neustálá a nepříliš pomalá chůze by pomohla zmírnit některé vedlejší účinky dotyčných chorob (otoky paží, deprese, únava), které mohou výrazně ovlivnit délku života pacienta, vysvětluje americký vládní představitel . vedoucí (hlavní lékař).