TEST OSOBNOSTI: UMíTE SE O SEBE POSTARAT?

Nacházíme se ve světě 2.0, ve kterém je vše v našem životě monitorováno a měli bychom víceméně řídit čas a prostor tím nejlepším možným způsobem: každý ví, jak nám říct, co bychom měli udělat, abychom se cítili dobře, ale pravdou je, že my nejsou tak 2.0 a ne všechny se řídí písmenem „jak by mělo být“. Přesto je vzorec jednoduchý: zdravé jídlo, sport, trocha sebeovládání a pozornost výrobkům, které si vybereme: to vše by nám pomohlo žít lépe. Místo toho jsme milovníci neřestí, necháváme se jít a často nevěnujeme pozornost k našemu dobru tím, že si vezmeme nezdravé jídlo, nahromaděný stres a obavy a lenost.
Ve videu vám nabízíme řešení, které sladí neřesti a ctnosti, viz:

Test osobnosti: umíte se o sebe postarat?

Zkrátka milovat zdravý život je skvělý začátek péče o sebe. Jeho procvičování také pomáhá snižovat stres a zvládat hektické tempo našeho života. Chcete zjistit, zda se dokážete o sebe postarat a dokážete opravdu kultivovat svou fyzickou pohodu? Udělejte si test a zjistěte:

Viz také