5 TRIKŮ, JAK SE VíCE MILOVAT - LÁSKA-E-PSYCHOLOGIE

5 triků, jak se milovat každý den více

Díváte se každé ráno do zrcadla a začínáte vypisovat své „nedostatky“? Ach ne, tak tam opravdu nejsme! Každý z nás má dobré důvody k tomu, aby se milovali, jen se je musí naučit poznávat a pamatovat si je každý den. Objevte s námi 5 tajemství, která vás naučí dívat se na sebe správným způsobem.

Zakřivená modelka Alice Pasti vám ukáže, jak se cítit krásnější

Než se seznámíte s našimi triky, vezměte si tipy na ikonu zakřivené Alice Pasti a tajemství, jak se usmívat jako ona.

Viz také

Single je krásný: jak se v první řadě cítit dobře sama sebou

Cestovní fráze: nejkrásnější aforismy pro ty, kteří milují cestování

Milujte se: jak to udělat, abyste žili opravdu šťastný život

1. Stanovte si dosažitelné cíle

Ano, všichni bychom chtěli postavu Emily Ratajkowski, popularitu Chiary Ferragni a inteligenci Rity Levi-Montalcini. Podobné modely ale rozhodně nevzbuzují sebevědomí. Rozhodně je lepší stanovit si malý cíl najednou. Když dnes máme o kilo méně a zítra knihu navíc, výsledky budou hmatatelné a touha zlepšovat se zůstane živá.

Nic není opravdu obtížné, pokud to rozdělíte na mnoho drobných - Henry Ford

2. Odměňte se za své úspěchy

Na konci každého dne si pamatujte činnosti, které jste udělali, a radujte se z těch, které jste dokončili. Zjistíte, že každý úspěch je krokem vpřed k dosažení největších cílů a okamžitě se budete cítit klidnější.

Jsou dobré dny. Jsou špatné dny. Důležité je nikdy nepřestat růst - Floyd Mayweather

3. Pamatujte, že každý spoléhá na ty, kteří jsou sebevědomí

Ať už je to láska, přátelství nebo práce: kdokoli si váží a upřednostňuje sdílení dlouhodobého vztahu s osobou, která je ve svých volbách pozitivní a sebevědomá.

Pokud nevěříte sami sobě, kdo tomu uvěří? - Kobe Bryant

4. Učte se od ostatních, čím jste výjimeční

Ti, kdo se s vámi potloukají, jsou často fascinováni detailem, kterému byste nikdy nepřikládali důležitost. Věnujte pozornost komplimentům a komentářům přátel a kolegů, abyste mohli objevit a zdůraznit své přednosti.

Když mluvíte, opakujte to, co už víte. Ale pokud budete poslouchat, možná se naučíte něco nového - dalajlámu

Načítání ...

přes GIPHY

5. Soustřeďte se na sebe

Všichni žijeme v době image a sociálních médií a víte, pokušení špehovat životy druhých stále číhá. Všechno normální, dokud neztratíte ze zřetele své vlastní! Snažte se příliš nerušit fotografiemi svých „dokonalých“ přátel pořízených na „dokonalých“ místech: soustřeďte se na své zážitky a na to, v čem se cítíte dobře.