Alkohol a závislost

- Abstinenční krize: jedinec není schopen skoncovat s konzumací alkoholu a vyvstává potřeba (neschopnost pít způsobuje třes, úzkost, pocení, epilepsii)

- Obtížnost kontroly množství vypitého alkoholu

- Alkohol se stává jednou z hlavních starostí jednotlivce, který dbá na to, aby jej měl vždy k dispozici.

- Jedinec vyjadřuje touhu přestat nebo omezit konzumaci alkoholu, ale nedělá to.

- Konzumace alkoholu má negativní důsledky na sociální život jednotlivce.

- Jedinec nadále pije alkohol, přestože má zdravotní problémy.

Maximální práh spotřeby je:

- u lidí: 3 sklenice denně (což odpovídá 36 gramům čistého alkoholu)

- u žen: 2 sklenice denně (odpovídá 24 gramům čistého alkoholu)

- u těhotné ženy nebo dítěte: nesmí požívat alkohol

Jaké jsou příčiny alkoholismu?

- Fyzické příčiny:

Alkohol, stejně jako všechny drogy, spouští v mozku „mechanismus odměny“: člověk, který drogu konzumuje, se cítí lépe, a proto má sklon začít znovu, ale pokud je tato látka užívána pravidelně, k dosažení stejného účinku, jaké si tělo vyžádá víc a víc. Tento jev, tzv tolerance, je znakem závislosti.

- Psychologické příčiny:

Deprese nebo vážnější problémy (duševní poruchy, sexuální zneužívání, útoky ...)

- Genetické příčiny:

V rámci stejné rodiny lze alkoholismus přenášet mezi generacemi.

Některé probíhající studie se pokoušejí identifikovat geny zodpovědné za závislost na alkoholu. Je však třeba mít na paměti, že ačkoli se riziko problémů s alkoholem u dětí alkoholiků ztrojnásobuje, pouze malé procento z nich se stane skutečně závislými (15% mužů a 5% žen) a podobně se člověk může stát závislým, i když nemá žádnou rodinnou historii.

- Sociální příčiny:

K ospravedlnění nadměrné konzumace alkoholu jsou často uváděny sociální příčiny: kulturní dědictví, rodinná tradice, setkání s přáteli ... ve společnosti je konzumace alkoholu považována za typický zvyk, například večer s přáteli.

Alkoholismus často postihuje lidi, kteří mají přímý přístup k alkoholu na svém pracovišti (výrobci a distributoři).

Alkoholismus může být také způsoben rodinným nebo profesionálním napětím; v tomto případě se alkohol stává prostředkem úniku z reality.

Nesmíme však zapomenout, že ačkoli 90% dospělých konzumuje alkohol, pouze 10% lze považovat za závislého.

Jaké jsou důsledky alkoholismu?

Sekundárních účinků alkoholismu je mnoho:

- Důsledky na sobě:

Zneužívání alkoholu může mít na jednotlivce psychické důsledky (stres, psychické problémy nebo duševní poruchy), ale také fyzické. Každý rok zemře 23 000 lidí na nemoci související se zneužíváním alkoholu: rakovina (rtů, úst, hltanu, hrtanu), kardiovaskulární choroby, cirhóza ...

- Důsledky pro ostatní:

Alkoholismus může být příčinou agresivního chování, dopravních nehod (v průměru 4 000 lidí ročně zemře při nehodách způsobených opilým řidičem) a zvyšuje riziko nechráněného sexu.

Jak se uzdravit?

- Drogy

K léčbě závislosti na alkoholu se používají dva druhy drog. Za prvé, v období abstinence se podávají sedativa, aby se zabránilo nebo omezilo příznaky způsobené přerušením konzumace alkoholu (třes, bušení srdce, pocení, epilepsie ...). Druhý typ léků bojuje s touhou po pití.

Tyto dva typy léků spojené s vhodnou terapií zabraňují relapsům.

- Psychoterapie:

Někdy může lékař navrhnout psychoterapii, jejímž cílem je vyřešit problémy přímo nebo nepřímo související s nadměrným požíváním alkoholu.

- Skupinové terapie

Poslechových skupin je mnoho, ale nejznámější jsou Anonymní alkoholici. Výhodou následující skupinové terapie je, že potkáte další lidi ve stejné situaci. Pomoc již nepřichází z přímého kontaktu s psychoterapeutem, ale z výměny s dalšími závislými lidmi.

- Detoxikační kúry:

Detoxikační kúry umožňují jednotlivci ponořit se do období úplné abstinence, obvykle mimo své prostředí. Aby byl z těla vyloučen alkohol, pacient podstupuje lékařskou péči spojenou s psychoterapií, která by mu měla zabránit v návratu k alkoholismu po skončení detoxikace.

Klíčovou složkou je však vůle ...

Pro více informací: www.alkoholici-anonymní.to

Viz také náš cvičný list: Závislost