Kalorie v rybách

Chudá ryba

Monkfish 65 Kcal

Merlango 69 kcal

Viz také

Kalorie masa

Důvody pro zařazení libové ryby do vaší stravy

Pescetariano: toto je jméno těch, kteří dodržují dietu založenou na rybách

Sépie / chobotnice 73 kcal

Mražená treska / treska bezvousá 74 kcal

Filet z čerstvé tresky 76 kcal

Treska jednoskvrnná 77 kcal

Codfish 79 Kcal

Dab 80 Kcal

Štikozubec 80 Kcal

Štika 82 kcal

Podrážka 83 Kcal

Sandra 83 kcal

Platýs obecný 86 Kcal

Plemeno 89 kcal

Polotučné ryby

Pražma 100 kcal

Okoun 100 kcal

Sardela 100 kcal

Pstruh 108 kcal

Mečoun 111 kcal

Halibut 113 kcal

Kapr 115 kcal

Sardinky 118 kcal

Tučná ryba

Tuňák 149 kcal

Makrela 180 kcal

Losos 202 kcal

Sleď 233 kcal

Úhoř 281 kcal

Uzená ryba

Treska jednoskvrnná 86 Kcal

Losos 150 kcal

Sleď 160 Kcal

Pstruh 170 kcal

Korýši

Krab 65 kcal

Humr 81 Kcal

Humr 89 kcal

Krevety 86 kcal

Scampi 90 kcal

Měkkýši

Ústřice 47 kcal

Škeble 47 kcal

Mušle 51 Kcal

Hřebenatky 74 kcal

Konzervy

Surimi 110 kcal

Přírodní tuňák 115 kcal

Ančovičky v oleji 145 Kcal

Sardinky s rajčaty 150 kcal

Makrela s hořčicí 150 kcal

Makrela v bílém víně 160 kcal

Sardinky v oleji 200 kcal

Tuňák v oleji 200 kcal

Pečená ryba 200 kcal