Jak přirozeně zvětšit prsa: jídlo, cvičení a triky

Zvětšení prsou: sen. Dělat to přirozeně: „utopie. Zdá se, že my ženy s malými prsy máme jen tři možnosti: kosmetickou chirurgii, toaletní papír v podprsence, rezignaci. A na druhou stranu se zdá, že skutečně existují přírodní prostředky ke zvětšení prsou. A Zdá se, že jsou účinné a nezahrnují čarodějnictví jakéhokoli druhu: zde je konkrétně vysvětleno, co dělat pro přirozené zvětšení prsou.

© Pinterest

Malá prsa? Tipy, jak to vylepšit díky správnému oblečení!

Viz také

Zeštíhlující bylinné čaje: nejlepší pro přirozené hubnutí

Proteinové potraviny: 15 potravin nejbohatších na bílkoviny

Dieta proti rakovině prsu: Předcházejte jí těmito 5 potravinami!

Co jíst, abyste přirozeně zvětšili prsa? Všechna nejvhodnější jídla

Pokud se při návštěvě supermarketu soustředíte na výběr anticelulitidních potravin nebo potravin uvedených pro snadné hubnutí, zastavte vozík. Je na čase zaměřit se na potraviny, které mohou zvětšit vaše prsa o jednu velikost za měsíc.Mezi nejefektivnější přírodní prostředky pro zvětšení prsou patří ve skutečnosti příjem některých potravin obsahujících fytoestrogeny, molekuly podobné estrogenům, které pomáhají vyplnit podprsenku. Co tedy jíst, abyste přirozeně zvětšili prsa? Fenykl, mléko, sója a řada dalších přírodních produktů, které poběžíte koupit za tři, dva, jeden ...

Viz také: Co jíst pro zvětšení prsou: doporučená jídla

© iStock Co jíst pro zvětšení prsou: všechna nejvhodnější jídla Sledujte novinky společnosti AlFemminile, přihlaste se k odběru našeho zpravodaje

Cvičení v posilovně pro zvětšení prsou

Jak jste viděli, je možné zvětšit prsa bez chirurgického zákroku a nejsou to jen správné potraviny, které to umožňují. Kromě potravin bohatých na fytoestrogeny existují ve skutečnosti také další způsoby - bohužel trochu únavnější - na zpevnění dekoltu. Mluvíme o sportu, ano. V posilovně existují cílená cvičení, která mohou pomoci podpořit prsa. rozšíření.

Pracujte hlavně na prsních svalech, zvyšte velikost a sílu: zkuste vzpírání, stisk hrudníku nebo kliky.

Ujistěte se také, že vždy udržujete dobré držení těla, abyste ze svých křivek vytěžili maximum.

Existují také specifické kosmetické krémy, jako je Pupaův objemový krém na bázi fytoestrogenů.
Podívejte se také na nejslavnější podprsenku v historii: Wonderbra!

A jakmile získáte větší prsa, stačí si koupit nejdražší podprsenku od Victoria's Secret!