6 mýtů o celulitidě, nepříteli číslo jedna z nás žen!
Celulitida je jednou z mnoha nepřátel žen. Ve skutečnosti tato nedokonalost postihuje 9 z 10 žen a ne náhodou.
Mezi hlavní příčiny takzvané pomerančové kůže ve skutečnosti patří hormonální nerovnováha (mezi estrogenem a progesteronem) a nechvalně známé zadržování vody.
Ale jste si jisti, že víte všechno o celulitidě? A hlavně, že všechno, co víte, je pravda?
Když už mluvíme o celulitidě, jednou z mála jistot je, že fyzická aktivita jí může pomoci čelit. Ale ne všechna cvičení jsou dobrá. Podívejte se na video, kde najdete ty nejvhodnější pro boj s kůží z pomerančové kůže!
1. Pokud zhubnete, celulitida zmizí: NEPRAVDA
To by bylo pěkné co ?! Hubnutí bohužel není kouzelná hůlka, se kterou by měla celulitida zmizet. Zbavit se přebytečných kil určitě pomůže, ale rozhodně to problém neodstraní. Jakmile se objeví, zůstane tam, zvláště pokud je to kvůli hormonálnímu faktoru nebo špatnému oběhu.
Pokud je to na druhé straně spojeno hlavně s projevem zadržování vody, můžete se zavázat, že se o dietu budete lépe starat pomocí diety ad hoc a budete udržovat tělo pročištěné, například přidáním detoxikačních potravin, jako je např. ty, které jsou vždy velkou pomocí. pokud se chcete vyhnout těžkosti a otokům.
Viz také
2. Tenké ženy nemají celulitidu: NEPRAVDA
Rozhodně ne! Je falešné přesvědčení, že tenké ženy jsou osvobozeny od této nepříjemné, obvykle ženské vady. Důvodem je, že celulitida v zásadě nezávisí na jednoduchém přebytečném tuku, ale má více společného s problémem krevního oběhu. Z tohoto důvodu hmotnost těla nemá tak rozhodující vliv na jeho formování, je to spíše kolísání hmotnosti, které zhoršuje dolíčky, brázdy a deprese, které se vytvářejí, ale z jiných důvodů, které postihují všechny ženy .
3. K odstranění celulitidy stačí zdravé stravování, pití vody a cvičení: NEPRAVDA
Zdravý životní styl, „vyvážená strava - bohatá na vlákninu, zeleninu a ovoce - dobrá hydratace a“ neustálá fyzická aktivita jsou zásadními a zásadními kroky ke snížení celulitidy, ale bohužel nestačí. Tato porucha ve skutečnosti pokrývá podkožní vrstvu epidermis, a proto vyžaduje lokalizovanou šokovou léčbu, která působí přesně a přímo na dotyčnou oblast. Současně se však udržujte hydratovaní (pijte alespoň dva litry vody denně), dobře se stravujte a pravidelně cvičte a neustále se stávejte spojenci zásadního významu v našem boji s pomerančovou kůrou.
4. Anticelulitidové krémy jsou zdraví nebezpečné: NEPRAVDA
Stojíme před městskou legendou, která se už nějakou dobu honí, ale která potřebuje popření a vyjasnění. Na trhu jsou různé druhy anticelulitidních, kosmetických a farmaceutických krémů. Zejména na webu se rozšířily falešné zprávy, které některým z nich přisuzují určité nebezpečí pro fungování štítné žlázy.
To se nemůže stát, protože naše kůže působí jako bariéra průchodu účinné látky, vylučuje systémové interference, a tedy vliv na funkci štítné žlázy. Po nanesení krému na kůži má aktivní složka lokální cílené působení, konkrétně působí na celulitidu.
Není překvapením, že existuje několik studií provedených odborníky z oboru a důležitými univerzitami, které toto vše dokazují, zatímco neexistuje žádný důkaz, který by tuto falešnou zprávu potvrdil.
5. Celulitida se objevuje pouze s věkem: FALSE
Ne, celulitida bohužel postihuje ženy všech hmotností a věku. Průběh času bezpochyby ovlivňuje nižší pružnost pokožky, ale jak již bylo zmíněno, existuje několik faktorů, které ji způsobují, a proto nás může ovlivnit kdykoli během našeho života. Více než cokoli jiného určují jejich vzhled naše (špatné) návyky v kombinaci s hormonální nerovnováhou a špatným oběhem.
6. Celulitida je prostě přebytečný tuk: NEPRAVDA
To není přesně ten případ. Ano, jsou to tukové polštářky, ale na rozdíl od běžného tuku jsou „uvězněny“ mezi vlákny pojivové tkáně, tedy daleko od průtoku krve. A právě toto konkrétní umístění ztěžuje jejich eliminaci, protože krev se s většími obtížemi dostává do vrstvy celulitidy a brání správnému spalování těchto tukových buněk.
