Mužský cyklus: i muži mají své „období“
Mužský cyklus je úzce spojen s hormony, ve skutečnosti lze pozorovat kolísání testosteronu, které je obvykle ráno na maximu, zatímco na konci dne klesá. Tento hormon, stejně jako estrogen a progesteron u žen, je schopen výrazně ovlivnit chování jednotlivce, což také způsobuje změny nálad.
Než budete pokračovat ve studiu mužského cyklu, podívejte se na toto video a zjistěte, proč spolu souvisí měsíc a menstruační cyklus.
Mužský premenstruační syndrom: co to je?
Můžeme mluvit o mužském premenstruačním syndromu (Syndrom dráždivého muže) spojená s hormonálními změnami a která zahrnuje přecitlivělost, únavu, nervozitu, emocionalitu, stejně jako u ženského pohlaví.
Odtud se přesouváme ke skutečnému pojetí hormonálního cyklu člověka, během kterého nedochází ke ztrátě krve, ale dochází k náhlým změnám hladin testosteronu, mužského hormonu, ze kterého se postavy odvozují. Sexuální a který je také zásadní pro správný fungování metabolismu, zdraví kostí a povaha okamžiku.
Každému se někdy stane, že bude mít špatné dny, bude se cítit neadekvátní, neefektivní a s nízkým sebevědomím: všechny tyto vlastnosti mohou být spojeny s mužským cyklem. Zatímco u žen nastává období přibližně každých 28 dní, totéž nelze říci o mužích, kde k těmto náhlým změnám dochází také až čtyřikrát denně.
Kolísání testosteronu ovlivňuje nejen sexuální život, ale obecně má značný význam pro úroveň vitality člověka. Každé hormonální kolísání může odpovídat výrazné změně v náladě nálady a den se může špatně obrátit .
Viz také
Mužský cyklus: jaké jsou příznaky?
Stejně jako se to stává ženám, muži mají také špatné dny: kolísavá nálada, vyčerpání, přecitlivělost, podrážděnost a náhlý hlad jsou jen některé z příznaků souvisejících s mužským cyklem. Kdo by si myslel, že PMS může existovat také v mužské verzi?
Někdo si může myslet, že je to pomsta všech žen, na které se roky upozorňovalo frázemi jako: "... proč jsi nervózní? Máš menstruaci?", ale podívejme se blíže na to, co to je.
Podle vědecké studie provedené Bratislavskou univerzitou hladiny mužských hormonů v průběhu měsíce podléhají mutacím nebo výkyvům podobným ženám; odsud se stále více objevuje hypotéza o existenci mužského cyklu a dnes se vědecké důkazy v tomto smyslu množí.
Příčiny, které způsobují nestabilitu hladiny testosteronu
Na základně hormonálních změn testosteronu existují různé příčiny. Pokud na jedné straně může pohlavní styk a fyzická aktivita způsobit dočasné výkyvy hormonu, je také pravda, že na druhé straně stres a nemoci (zejména rakovina a cukrovka) vedou k výrazným poklesům během dne. Tyto případy byly právě zmíněny, „lidský organismus“ musí uchovávat energie, které v tuto chvíli nejsou použitelné pro produkci spermií.
Podle některých vědeckých studií o mužském cyklu by i změny ročního období ovlivnily hormonální změny. V severních zemích, jako je Dánsko a Norsko, charakterizovaných dlouhými obdobími světla nebo tmy, jsou hladiny testosteronu v létě obvykle velmi nízké, zatímco vrcholí na konci podzimu.
Nakonec existuje řada dalších stavů, které úzce souvisejí s nízkou hladinou testosteronu a mezi nimi zmiňujeme: nepravidelný spánek, nevyvážená strava, postupující věk.
Jak dlouho trvá mužský cyklus? Rozdíly s tou ženskou
Doktor Peter Schlegel Profesor na urologické klinice New York-Presbyterian and Weill Cornell Medicine vždy podporoval teorii, že existuje také cyklus pro muže. Okamžitě objasníme: „snadno ovlivnitelní“ si budou moci vydechnout, protože v jejich případě nebude skutečná menstruace s krvácením, ale vše se bude dít bez pravidelnosti a dokonce bez skutečné ovulace, což je ta, která pak umožňuje ženě otěhotnět. Právě popsaný je jedním z hlavních rozdílů mezi mužským a ženským cyklem. Kromě toho, zatímco ženy budou mít menstruaci každých 28 dní s krvácením trvajícím 5 až 7 dní, lze říci, že muži mohou mít „menstruaci“ i několikrát za měsíc a bez pravidelnosti. Cyklus pro muže může trvat několik dní a během tohoto období bude velmi časté cítit se vyčerpaní a ne v nejlepší formě. Po této fázi by mohla následovat další, ve které se budete cítit lépe, a nakonec se vrátí další dny podrážděnosti a neposlušnosti ... úplně jako kolo!
A co fyzické změny?
U žen může před a během menstruačního cyklu dojít k řadě fyzických změn, jako je otok břicha, bolest prsou, zadržování vody. To vše se u člověka neděje a hlavní důvod je třeba hledat v tom, že se mužský organismus na případné těhotenství nepřipravuje, v důsledku toho je prostý všeho výše popsaného. Společný aspekt mezi muži a ženami proto zůstává, zejména změněná nálada a podrážděnost.
