4 jednoduché kroky, jak připravit pokožku na pobyt na slunci
Přiznejme si to: máme šílenou touhu lehnout si na solárium, obléknout si plavky a hodiny plavat. I když je pravda, že používáme ochranu, obvykle zapomínáme na něco zásadního: přípravu pokožky předem. Během dlouhých zimních měsíců jsme ji přikryli a ona už není zvyklá na přímé vystavení slunci. Proto je důležité věnovat tomu čas, připravit jej na tento okamžik, postupně a bez rizika.
Abychom se vyhnuli škodlivým účinkům vystavení intenzivnímu slunečnímu světlu, vybrali jsme pro vás ty nejlepší kosmetické výrobky a několik tipů na výživu, které vám pomohou mít tu zlatou pleť, kterou máme tak rádi.
Krok 1: Peelingujte pokožku
Než se vystavíme slunci, je důležité pokožku očistit a odstranit všechny nečistoty, kterým je denně vystavena. Chcete -li to provést, zde je pár skvělých tipů, jak se definitivně rozloučit s nečistotami a mrtvými buňkami.
Začněme aplikací exfoliantu s biologickým účinkem bez granulí, rozetřením na obličej jednoduchým krouživým pohybem. Tyto výrobky mají obvykle velmi příjemnou, neabrazivní strukturu, která hluboce čistí póry a čistí pokožku. Dobrým výrobkem na výrobu tohoto čisticího produktu je Vichy's Pureté Thermale Cleansing Gel. Odstraňuje částečky nečistot nahromaděné na pokožce, aniž by byly pro pokožku agresivní, neobsahuje exfoliační granule, takže je vhodný i pro tu nejcitlivější pokožku. Na Amazonu ho najdete za 15,10 €.
Viz také
Čisticí pěna z Himálaje také nabízí vynikající výsledky a respektuje všechny typy pleti, je formulována s přírodními přísadami, jako je neem nebo kurkuma. Na Amazonu ji najdete za 7,99 EUR.
Pokud jste naopak „milovníkem kutilství, podívejte se, jak připravit čistě přírodní kávový peeling:
Pokud je pro vás exfoliace synonymem pro drhnutí, tento peeling Sephora vám přijde o rozum!
Zrnitá textura se super lahodnou vůní!
Každý peeling obsahuje jinou exfoliační látku v závislosti na vůni.
Vybrali jsme „Beach Vibes“ s černým pískem, který voní jako opalovací krém a okamžitě vás svými smysly katapultuje na pláž.
Koupit na Sephoře za 9,99 €
Krok 2: Hydratujte hluboce
Jakmile je pokožka díky exfoliantu zbavena všech nečistot, můžeme ji začít zvlhčovat. Doporučujeme hydratační krém na obličej i tělo. Kromě hloubkové hydratace pokožky existují některé produkty, které obsahují činidlo. Exfoliant, který jemně odstraňuje povrchové odumřelé buňky, které mohou zůstat na pokožce a dodávají ještě větší zářivost. Doporučujeme tělový krém s banánovou vůní v Organic Shop. Hydratuje a zpevňuje pokožku a zanechává neuvěřitelnou vůni, to je nutnost. Najdete ji na Amazonu za 11,74 EUR.
S již vyčištěnými póry bude pokožka vnímavější k prospěšným činidlům hydratační masky. Zejména doporučujeme hydratační masku s vůní ananasu od společnosti Sephora. V tkanině efekt druhé kůže, vyhlazení dokonalosti pórů pro hladší a rovnoměrnější pokožku. Koupit na Sephoře za pouhých 3,90 €.
Aby vaše pokožka získala potřebný jas a tón, doporučujeme použít sérum s omlazujícími vlastnostmi. Slunce urychluje stárnutí pokožky, proto je zapotřebí specifické sérum, které nejen chrání, ale opravuje buněčnou DNA poškozenou působením volných radikálů, způsobenou hlavně působením slunce.
Vyberte si z nejlepších sér proti vráskám na Amazonu!
Krok 3: Správná výživa
Věděli jste, že díky dietě bohaté na vitamíny a antioxidanty bude vaše pokožka lépe připravena na slunce.
- Zaměřte se na potraviny bohaté na beta-karoten: mrkev, rajčata, meruňky, melouny, zelenina ... Všechna tato jídla stimulují syntézu melaninu a připravují pokožku na opálení. Získáte tak požadované opálení.
- Očistěte svou pokožku přirozeným způsobem: každé ráno promíchejte šťávu z citronu vytlačeného do sklenice minerální vody.Tento koktejl vám umožní vyhnout se zarudnutí a vyčistit pokožku a navíc se naplníte vitamínem C!
- Vitaminy jsou velmi dobré: začleňují do stravy vitamíny a antioxidanty (jsou opravdu důležité). Vitamín A se například nachází v rybím tuku (losos, makrela atd.), Zatímco rostlinné oleje a zrna jsou produkty bohaté na vitamín E.
Krok 4: Správná nálada před příjezdem na pláž
Buďme upřímní: ne každý z nás si může před dovolenou užít moře. Zde je pár triků, jak předvídat ten nádherný pocit pohody a dovolené:
- Doporučuje se použít zvlhčovač, který obsahuje látky stimulující produkci melaninu, abyste se mohli pochlubit krásnou zlatavou barvou bez použití samoopalovacích přípravků. Toto mléko Valison urychluje opálení a chrání vás před volnými radikály. Na Amazonu ho najdete za 19,15 €.
- Chcete -li dát svým vlasům efekt plážové vlny jako Gisele Bündchen, použijte jeden sprej fixační prostředek s vysokou koncentrací mořských solí. Jeho vzorec přinese objem a texturu, což vám umožní získat a Koukni se sexy , vyřezávané větrem a sluncem. Dodá vašim vlasům vlnitý vzhled, jako byste právě opustili moře. Doporučujeme tento od Sephora za 5,90 EUR.
- Nezapomeňte, že cílem je připravit vaše tělo od hlavy až k patě, včetně nehtů. Když už máme opálené ruce, není nic krásnějšího než korálový lak na nehty, který ještě více vynikne.
- Pro příjemné opálení, když vyrazíte na pláž, připravte si pokožku tónovaným hydratačním krémem. Má stejné účinky jako samoopalovací krém a dodá vám velmi přirozené opálení.
