Jak si udržet opálení: 10 tipů, aby vám vydrželo déle bez loupání
Dosáhli jsme konečně po tolika úsilí „dokonalého opálení a teď, když jsme zpět z moře, riskujeme, že to za pár dní zmizí? Bohužel bez řady předběžných opatření má získané opálení spíše omezený život po návratu, zejména na obličeji. Ale nebojte se: existují prostředky a triky, jak déle vydržet a předvést zářící a zlatavou kůži i ve městě.
Zde je 10 tipů, které vám pomohou udržet si opálení déle a neloupat se.
Viz také
Jak udržet zuby bílé?
1- Postarejte se o krmení
Stejně jako je důležité, před expozicí, naplnit se ovocem (jako je mrkev a meruňky, stimulovat melanin) a vypít hodně vody, aby se opalovalo rychleji a lépe, je také nutné věnovat stejnou pozornost tomu, aby byla delší. pečlivě získaného opálení a vyhněte se vysoušení pokožky, praskání a nevzhlednému nevzhlednému loupání. Za tímto účelem nevynechejte žlutooranžové ovoce a zeleninu, červené červené ovoce, sušené ovoce a olivový olej, bohaté na vitamíny B a E. To vše potraviny, kromě toho, že jsou dobré pro tělo, pomáhají pokožce zůstat krásná a dobře hydratovaná.
A samozřejmě nesmíme zapomenout vypít hodně vody (minimálně jeden a půl litru denně), abychom tělu zaručili „hlubokou hydrataci. Můžete si vybrat mezi vodou, čajem, infuzemi nebo odstřeďováním. Zkrátka dobré Návyky u stolu jsou jedním z bodů. Zásadní pro dosažení dokonalého opálení a co nejdříve ho ztratit, udržovat pokožku jemnou a hydratovanou.
2 - Ne dlouhé horké koupele, vyberte si sprchu!
Dlouhodobý kontakt pokožky s horkou vodou podporuje odvápnění.Je lepší se osprchovat teplou vodou, která pomáhá pokožce zůstat kompaktní a pružná.
3 - Neotírejte, je lepší pokožku poklepat, aby nebyla nadměrně namáhána
Když vyjdete ze sprchy, zkuste kůži poklepat ručníkem, než byste si ji drhli, aby nedošlo k jejímu přílišnému namáhání a usnadnění ztráty barvy.
4 - Ne pro výrobky na bázi alkoholu: vyberte silice
Zkuste se vyvarovat používání produktů na bázi alkoholu, jako jsou například parfémy, u kterých hrozí vysušení pokožky a urychlení odlupování. Je lepší používat vonné vody a krémy s esenciálními oleji, které udržují hydrataci beze změny.
5 - Ano, drhněte, ale vyberte si ten správný!
Jemné, ale nutné. Nebojte se, že odbarví pokožku, odstraní jen odumřelé buňky, které by v každém případě zmizely. Rozdíl je v tom, že je eliminuje rovnoměrně a pomáhá tak udržet barvu naživu, která by jinak vybledla. Jediné preventivní opatření: vyberte drhnutí, které není příliš agresivní, a nedrhněte nadměrně. Dobrý zvlhčovač pak celou věc dokončí, aniž by nadměrně namáhal vaši pokožku.
6 - Hydratace „makeupem“
Jako alternativu k hydratačnímu krému použijte speciální přípravky, které prodlužují opálení, obsahující nízké procento samoopalovacích látek nebo tyrosin, který stimuluje melanin. Některé formulace se postupně opalují s přirozeným efektem, a proto udržují pleť, zatímco jiné poskytují smyslné opálení, pokud jsou rozetřeny opatrně a rovnoměrně.
7 - Používejte jemné čisticí prostředky
Po návratu z dovolené použijte „sladké“ sprchové koupele, které nenapadají hydrolipidový film. Vybírat můžete z čisticích základů bez mýdla nebo čisticích a zvlhčovacích prostředků bohatých na olej. Každou chvíli se vykoupejte ve vlažné vodě, do které si nalijete černý čaj; oživuje pleť!
8 - Smíchejte oleje
Cenné pro hlubokou hydrataci pokožky a udržení její měkkosti, olivový olej a avokádový olej lze smíchat ve stejných částech a rozetřít na pokožku, dokud se úplně nevstřebá. Avokádový olej lze také smíchat s avokádovým olejem. Sójou a ořechy.
9 - Ne klimatizaci: první nepřítel opalování
Klimatizace, která poskytuje tolik osvěžení, je prvním nepřítelem opalování. Ve skutečnosti má tendenci vysušovat pokožku, což ovlivňuje první vrstvu, tedy tu barevnou. Snažte se toho nezneužívat, pokud chcete zůstat dlouho opálení.
10 - Nechejte se políbit sluncem
Využijte posledních zbytků léta a posledních teplých paprsků k udržení dobyté barvy; o polední přestávce nebo o víkendu. I pouhých dvacet minut strávených na slunci, v parku nebo na terase stačí k fixaci a prodloužení doby opálení.
