Jak vybrat správnou matraci a skvěle odpočívat!
Pokud jde o zdravý a vyvážený životní styl, existují dvě všudypřítomná pravidla: pijte hodně vody a dobře odpočívejte.
Kromě výhod dobré hydratace víme také o dobrém odpočinku.
Spánek asi 8 hodin v noci a na správné matraci vám umožní vyhnout se různým typům problémů, jako jsou bolesti zad, unavené a oteklé nohy a obávaný nepřítel číslo jedna z nás žen: bolesti hlavy!
Pokud vás tedy matrace, na které nyní spíte, neuspokojuje, zde je malý návod, jak vybrat tu správnou matraci pro vás a vaše potřeby.
Materiál, cena, doba trvání, poloha, ve které spíte, a noční návyky - to jsou základní charakteristiky výběru matrace, která vám zajistí správný odpočinek každou noc. Pojďme zjistit, jak na to a jaký model zvolit!
Viz také
Životnost matrace je obvykle asi 10 let.
Pokud tedy v tomto časovém období nezměníte návyky a potřeby (posturální problémy, alergie atd.) Nebo pokud váš produkt neutrpí nevratné poškození, neměli byste narazit na žádné problémy.
Kromě toho mají matrace tendenci hromadit prach, roztoče a choroboplodné zárodky a jejich mytí je velmi obtížné (ne -li nemožné), takže po nějaké době je nutné koupit novou.
Pokud se se svou polovičkou vždy na všem nedohodnete, je pro dva lidi opravdu těžké být dokonale sladěný v čemkoli, včetně matrace. Některé páry se dokonce rozhodnou zaměřit na dva různé typy, kombinující dvě samostatné matrace nebo dva modely. které lze sestavit podle potřeb každého
Kolik stojí matrace?Jako většina produktů mají i matrace poměrně široký cenový rozsah, který stoupá podle kvality a technologie výrobku.
Nejlevnější jsou ty s pružinami, zatímco nejdražší jsou v paměťovém gelu. Ceny se mohou pohybovat od méně než 100 EUR do 500 EUR, ale u dobré dvojité matrace se průměrné náklady pohybují kolem 200 EUR.
Absolutně! Podívejme se, jak:
- Pokud spíte na břiše, vsaďte na středně pevný latex nebo matraci z paměťové pěny na podporu spodní části zad a páteře.
- Pokud spíte vedle sebe, vyberte si matraci z paměťové pěny, která se přizpůsobí tvaru těla a oblastem, kde je váha rozložena méně.
- Pokud spíte na břiše, ideální je tuhá matrace, která se vyhne potopení a umožní vám odpočívat na břiše. Latexové a pružinové modely by mohly být perfektní.
Pružinová matrace
Pokud milujete trochu tuhé matrace, pružinové matrace jsou určitě tím nejlepším typem.
Odolný, napjatý, stabilní. Díky nim se budete cítit podepřeni, váha bude rozložena rovnoměrně, vaše tělo bude plavat a záda zůstanou rovná.
Pokud spíte na břiše (na břiše), pružinová matrace je nejlepší volbou, protože poskytuje stabilitu a umožňuje spát na břiše, aniž by se potopila.
I cena těchto produktů je určitě ze všech kategorií nejvýhodnější.
Nejoblíbenějším modelem je kapesní pružinová matrace: každá pružina je nezávislá a individuálně zapouzdřená, což zpomaluje opotřebení matrace, a tím prodlužuje její životnost.
Můžete si ho dokonce koupit online, kde stojí méně než klasické obchody s matracemi a polštáři a lze jej obdržet za jeden nebo dva dny. Například na Amazonu c "je model v paměťovém gelu a kapesních pružinách od 169 EUR
Matrace z paměťové pěny
Pokud jde o modely s paměťovou pěnou, jsou určitě na vzestupu díky kvalitě, neustálým technologickým inovacím a jejich vlastnostem.
Tyto matrace jsou vyrobeny ze speciální polyuretanové pěny, která se na základě tělesné teploty dokáže přizpůsobit a změnit tvar výrobku, přičemž stále zaručuje určitou stabilitu vašeho těla a rozložení hmotnosti.
Všechny nejlepší matrace z paměťové pěny nabízené na Amazonu
Pokud si nejste jisti, že chcete vyměnit matraci za model s paměťovou pěnou, můžete zkusit s přikrývkou nebo krycí vrstvou asi 5 cm odpočívat na posteli. Rozhodně levnější a méně zavazující!
Topper z paměťové pěny za přibližně 50 EUR na Amazonu!
Latexová matrace
Pokud jste alergičtí na prach nebo roztoče (ale ne na latex, běžnou „alergii“), můžete si být jisti, že latexová matrace je pro vás to pravé.
Středně tuhý, pokud zvolíte přírodní latex, měkčí, pokud se rozhodnete pro syntetický latex nebo latexovou pěnu. Existuje něco pro všechny potřeby a funkce. Bohužel tyto kvalitní modely jsou často drahé a neprodyšné, ale na Amazonu jsme nenašli model, který by nabízel za méně než 200 EUR, nejlepší poměr cena / výkon!
Na Amazonu od 199 EUR
Pokud dáváte přednost spánku na prodyšném povrchu, ale cítíte se pohodlně na latexové matraci, můžete vyzkoušet potahy na matraci ze 100% bavlny, očividně proti roztočům!
Na Amazonu je najdete zhruba za 20 €
Futon
Stylově elegantní, s nekonzistentní hmotností, praktické a s tím orientálním vzduchem, který nás tak fascinuje.
Futon je slavná „japonská“ postel, která nás zvedá pár centimetrů od podlahy a nevyžaduje žádnou síť ani strukturu, ne -li nanejvýš polštář na hlavu.
Pokud milujete spaní na pevných pomůckách, futon by mohl být řešením, ale ne každému to připadá pohodlné, často se liší podle hmotnosti a těla těch, kteří si jej koupí, kvality spánku a jaké polohy obvykle zaujímá.
Mezi jeho nejlepší vlastnosti patří fakt, že je velmi elegantní, který zabírá málo místa (lze jej srolovat a uložit do skříně, když se probudíte) a že je levnější než klasická matrace: ceny začínají na 60 eurech a zlevnit. z 200.
Na vás výběr!
Všechny futony v nabídce na Amazonu!