Dana Falsetti, učitelka jógy pyšná na své tvary, dobývá sociální sítě
Ve 22 letech se Dana Falsetti díky své inspirativní cestě stala instagramovou hvězdou. Když byl ve škole, vážil 136 kilo a nemiloval se. Poruchy příjmu potravy a deprese jsou jejími společníky na cestách po dlouhou dobu, takže byla přesvědčena, že nadváha je jedinou příčinou její náladovosti.
'Začal jsem chodit do posilovny v naději, že se polepším", říká Dana na svém blogu. Její úsilí se vyplatilo, ale to nebylo všechno, navzdory svému" novému tělu "se necítila dobře. Všechno se změnilo, když objevila jógu, disciplínu, která jí dodávala sebevědomí.
'Uvědomil jsem si, že můj duch je omezený. Mnozí si myslí, že pro cvičení jógy je nutné být hubený a svalnatý, ale není tomu tak: je to sport, který se přizpůsobuje všem tělům! ". Na svém instagramovém profilu dívka pravidelně zveřejňuje fotografie, které ji zobrazují: cíl? Aby její následovníci pochopili, že jsme to jediné, co nám brání být šťastní."
„Rozhodnutí milovat tě je jen na tobě. Je těžké se ukázat, když na sebe nejsi hrdý, bojíš se úsudku druhých. Časem jsem si uvědomil, že to nestojí za nic: zasloužíš si lepší! “.
Jsou i tací, kteří během krásné lekce jógy na pláži dostanou speciální nabídku ...
