Odloučení rodiče a děti: 8 pravidel, jak je nenechat trpět
Každý pár prochází bouřlivými časy, ale ne všichni se dostanou bez úhony. Když je odloučení jedinou cestou vpřed, mějte na paměti, že samotný rozchod není selhání nebo způsob, jak ztratit druhou polovinu, ale je to vzácný okamžik osobní introspekce, abyste znovu objevili sami sebe. Zjistěte více tipů, jak překonat krizi páry v tomto užitečném videu Dáváme slovo konzultantovi v sexuologii.
Zkušenost dětí odloučených rodičů
Rozchod je událost, která zahrnuje celou rodinu, nejen pár. Je to období napětí, které zahrnuje lidi, kteří jsou nám nejdražší, včetně dětí.
Všechno cítí a vnímají, protože jsou velmi mladí: je pravděpodobné, že již pochopili, že dochází ke změně.
Evoluce, které nevyhnutelně proběhnou, a to jak z organizačního, tak z emocionálního hlediska. Důsledky pro ně, na rozdíl od toho, co se běžně myslí, nejsou vždy negativní, pokud je situace zvládána s vyspělostí a respektem k emocím ostatních.
Když se máma a táta rozejdou, dítě zažije nové, dokonce silné a protichůdné pocity. Během chvíle přejdete od hněvu ke smutku, od strachu k pocitu opuštění, ale všechny jsou to fyziologické vjemy způsobené odloučením rodičů a pominou, jakmile jste si na situaci zvykli.
Ve skutečnosti bylo studováno, že v průběhu času tyto emoce u dětí obvykle mizí, protože mají lepší schopnost reagovat a zotavovat se než dospělí: děti trpí jako rodiče, ale dokážou proměnit tuto traumatickou zkušenost v sílu, což ukazuje veškerou jejich odolnost.
Vezměte si od nich vodítko a dodržujte těchto 8 pravidel pro řešení rozchodu.
Viz také
1. Promluvte si s druhým rodičem a dětmi
Dialog je jistě v čele obtíží rodičů, když probíhá rozchod.
Komunikace trpí, zejména na začátku, ale je nezbytné vyvinout úsilí pro dobro vašich dětí.
Ve skutečnosti je známo, že zvládnutí vztahu mezi matkami a otci je důležité k zajištění toho, aby děti překonaly traumatickou událost nejlepším možným způsobem.
V úplných počátcích se doporučuje omezit emoce: komunikovat s bývalým partnerem pouze o praktických záležitostech a používat „bezpečný“ prostor, který minimalizuje riziko, že vás přiměje explodovat do nevhodných postojů. To je cíl, kterého lze dosáhnout až po pochopení, že romantická láska mezi vámi skončila. Po dosažení tohoto cíle je vhodné informovat dítě o situaci a s ním také celou sféru náklonností, které budou zahrnuty do jejího řízení.
Jakmile se budete cítit připraveni, nezapomeňte sdělit svou touhu oddělit se od svého otce v první osobě. Jděte na jednoduchá pravidla a pokud je to možné, vyhraďte si chvilku pro všechny. Jedině tak o tom můžete spolu poklidně promluvit: pokud je rozhodnuto, nelžete mu, je to nejlepší. Dejte prostor jeho otázkám a ukažte se, že jste přítomní. Především ho uklidněte, že ani tímto odloučením neztratí rodiče.
Není možné předvídat jeho reakci, ale buďte trpěliví s jeho „proč“ nebo se pokuste pochopit jeho ochotu mlčet, dokud nezpracuje všechny informace.
2. Nesplnění rodičovských povinností
V takové době nejistoty a nepohodlí pro dítě je dobré svou roli rodiče znovu získat zpět. Přeloženo: dáváte jasně najevo, že z vaší strany bylo vše provedeno, aby byla unie silná, ale že nakonec bylo rozchod ve dvojici tím nejlepším rozhodnutím.
Rovněž dejte dítěti najevo, že rozhodnutí odloučit se je výsledkem pouze dospělých a že za vzniklou situaci nemá žádnou odpovědnost ani vinu.
Konec lásky a vztahu, jaký byl doposud, je pro vás i pro toho druhého zjevně obtížný, ale dítě je vždy ve vaší péči a musí být chráněno. V případě potřeby získejte podporu od specialisty na rodinnou dynamiku, budete návod, jak dát svému dítěti nové perspektivy.
3. Nežádejte své děti, aby si vybíraly
Toto pravidlo je spojeno s předchozím, protože váš postoj rodiče k dítěti musí být vždy respektující. Je nemyslitelné, aby se dítě rozhodovalo v takovém rozsahu, volba mezi mámou a tátou je pro něj nemožný úkol!
Po dohodě s bývalým partnerem budete muset nastínit novou rutinu; přenesení této povinnosti na něj by ovlivnilo jeho schopnost spojit se s ostatními v budoucnu.
4. Umět se společně rozhodovat
Nikdy nediskreditujte druhého rodiče v očích dětí, i když nejsou příliš přítomné.
Být obětí s malými není schůdná cesta, protože jim to neumožňuje klidně reagovat na to, co se stane.
Místo toho se rozhodněte zaměřit se na sdílený vzdělávací projekt, který zahrnuje také druhého rodiče. Rozhodnutí, pokud se vám podařilo zůstat v dobrém stavu, musí být učiněna společně, pokud se týkají obecného řízení dítěte. Zde se vzdělávání, vzdělávání, zdraví ... důležité otázky, které stojí za to diskutovat jako matka a otec dítěte a ne jako bývalý partner.
Na druhé straně je věc běžné a každodenní organizace odlišná, což může být delegováno dokonce pouze na rodičovskou postavu, pokud má výhradní péči.
5. Udržujte vzájemný respekt
Respekt a loajalita k dětem jsou pojmy, které nesmí nikdy chybět. Pokud se nám podaří mít toto chování vůči nim, bude pro ně snazší mít respekt i k druhému rodiči, který se odstěhoval.
Absolutně se nedoporučuje bránit mu v komunikaci s druhým referenčním obrázkem; i když je to s druhým obtížné, vždy je dobré zůstat ukotven v roli rodiče a vést dítě spíše k dialogu než k odporu.
Je zjevně velmi důležité, abyste si dokázali zachovat respekt vůči svému bývalému, protože pro chlapa vždy zůstane klíčovou osobou a bude v jeho životě přítomen, i když váš postupuje různými směry.
Pokud existují body nebo problémy, ve kterých se ocitnete v nesouhlasu, bude dobré o nich mluvit samostatně, vyjasnit si soukromě bez přítomnosti dítěte.
Pocit uznání druhému rodiči přijde vhod v okamžiku odloučení (nebo přechodu z jedné postavy na druhou), jeden z nejcitlivějších při jednání se dvěma rodiči procházejícími odloučením. Pro děti jsou tyto obřady užitečné k pochopení, zda mezi vámi stále existuje spolupráce a zda mohou skutečně důvěřovat matce a otci.
6. Řiďte konflikty vyhýbáním se agresivním epizodám
Oddělení „dobře“ je faktorem, který dlouhodobě ovlivňuje správný emoční vývoj dětí: dítě určitě prochází všemi kritickými situacemi a rozhodnutím rodičů oddělit se, prožívat utrpení a únavu. Děti odloučených rodičů však dlouhodobě vždy zdůrazňovaly, že primárním zdrojem nepohodlí pro ně nebylo ani tak samotné odloučení rodičů, jako spíše konflikt v rodině.
Pro emoční rovnováhu dětí je proto důležitější omezit konflikty a epizody agrese v jejich přítomnosti.Méně hádek, obav a nedorozumění má malý větší prostor k růstu, a to i mentálně.
7. Dodržte sliby a oslavte společně
Oslava všech důležitých okamžiků společně je osvědčeným postupem.
Očividně se to může stát, pokud jsou obě strany spokojené. Obecně je pro malého důležité, aby se jeho narozeniny slavily společně, aby ho ujistil, že se od něj jeho matka a otec neoddělují.
Pokud je to možné, je také žádoucí jít společně na ty institucionálnější příležitosti, jako jsou pohovory ve škole, schůzky s lékařem nebo ve všech těch chvílích, kdy jsou zapojeny další důležité postavy v životě chlapce. Děti by nikdy neměly zůstat samy při rozhodování, které je povinností rodičů - snažte se dodržet sliby, které dáváte malým i starším dětem.
8. Respektujte termíny pro představení nových partnerů
Noví partneři jsou pro oba rodiče aspektem, kterého se dříve nebo později musí v rodině dotknout. Existuje několik opatření, která lze zavést, aby se usnadnilo zavádění těchto údajů do domu a zabránilo se typickým problémům se vztahem k „vetřelcům“.
Například nikdy není vhodné zrychlovat časy a především provádět riskantní pohyby; je rozumnější respektovat propracování dítěte k rozchodu rodičovského páru a teprve poté přivést nového partnera domů.
Dohodněte se s ostatními na metodách zavádění, které jsou pro děti nejvhodnější, a zvláště až přijde čas, nepředstavujte je jako budoucí rodiče.
Postavení biologických rodičů do konkurence tchánů nikam nevede ... je lepší se rozhodnout vytvořit základ pro konkrétní a láskyplné vztahy.
