Orientální masáže
Shiatsu (Japonsko)
Tento typ masáže slouží k obnovení oběhu vitální energie v těle tlakem působícím prsty. Podle medicíny shiatsu prochází lidské tělo určitým počtem linií, nazývaných meridiány, po kterých cirkuluje energie, a je rozptýleno body, které se nacházejí v místě setkání mezi lymfatickými cévami a žlázami systému. Endokrinní.
Masáž lze provádět na oblečení nebo ve spodním prádle. Masér vyvíjí tlak prsty na konkrétní body roztroušené po celém těle. Podle potřeby může být tlak víceméně intenzivní a masér bude trvat zejména na oblastech, ve kterých vnímá rozpuštění napětí.
Viz také
Při pravidelném cvičení shiatsu masáž zajišťuje pacientovi přísun trvalé energie a posiluje imunitní systém, ale shiatsu lze použít i příležitostně k léčbě bolestí zad, migrény, únavy a deprese.
Ajurvéda (Indie)
Podle tradiční indické medicíny tělo protíná proud energie a když je tento tok narušen stresem nebo špatnými životními návyky, tělo trpí. Ajurvédská masáž se proto snaží obnovit počáteční rovnováhu působením na tělo.
Masáž se provádí na holou kůži teplým sezamovým olejem a spočívá ve stimulaci tlakem, dotykem a palpací bodů, kterými protéká energie. Během masáže se provádějí jak osvěžující, tak relaxační gesta.
Ajurvédská masáž uvolňuje, odstraňuje nervové napětí a stres, podporuje spánek a odstraňuje toxiny, protože obnovuje krevní oběh. Dynamický, dobíjí baterie a předchází mnoha poruchám.
Nuad Borarn (Thajsko)
Smícháním ajurvédy, tradiční čínské medicíny a buddhistické filozofie, Nuad Borarn vychází z povědomí o svém těle, a to jak z anatomického hlediska (šlachy, klouby, svaly ...), tak z energetického hlediska (meridiány Čínská medicína) a duševní (pohoda ducha, emoční rovnováha).
Masáž se cvičí na oblečení a kombinuje pozice jógy s tlakem, manipulací a protahováním. Masér používá ruce a prsty, ale také lokty, kolena a chodidla ...
Blahobyt získaný prostřednictvím Nuad Borarn je způsoben obnovením počáteční rovnováhy. Masáž zlepšuje krevní oběh, změkčuje tkáně, eliminuje toxiny a protahuje svaly. Tlakové body, pozice jógy a úseky ji činí pružnou, uvolňují svalové uzly a obnovují oběh energie.
A také…
Tuina(Čína). Účelem je obnovit oběh energie a má nejméně 300 různých gest (svírání, tření, tlak ...), které lze provádět jak na holé kůži, tak na oblečení. Tuina je v Číně nedílnou součástí medicíny.
Balijci (Indonésie). Delikátní a relaxační, cvičí se na holou kůži s teplým olejem. Provádí se především k relaxaci a spočívá v tlaku na dlaň, vklouznutí předloktí na tělo nebo v intenzivním tření epidermis pěstmi. Tato gesta umožňují uvolnit svaly a obnovit lymfatický oběh.
Taegengki (Korea). Pohybem kloubů, protahováním svalů a protřepáváním masér zve klienta (oblečeného) k dopřání. Tímto způsobem se končetiny samy vrátí na své místo, dech se rozšíří a duch se uklidní.
Tibeťan. Tato poměrně originální masáž se cvičí se solnými kuličkami z Mrtvého moře smíchanými s některými esenciálními oleji. Tyto vyhřívané koule jsou umístěny na konkrétní body nahého těla a manipulovány po dráze toku energie. Díky pohybům ruky uvolňují soli své vlastnosti, které se přidávají k vlastnostem esenciálních olejů. Akce je okamžitá na svalové napětí a energetické bloky.
