Orientální masáž
Původ
Říká se, že vývoj hammamů a masáží na maghrebských územích sahá až do sedmého století a má na svědomí prorok Mohammed. Tito zjevně, jakmile objevili praxi parních lázní a masáže, které je doprovázely, velmi běžné v řecké a římské civilizaci, by byly okamžitě dobyty svými očistnými ctnostmi pro tělo a ducha. Do bodu jejich zavedení do náboženských praktik, podpora výstavby tureckých lázní spojených s mešitami. V 11. století hovořil proslulý íránský lékař a filozof Avicenne o terapeutických kvalitách masáží a zdůraznil, že tyto praktiky jsou úspěšné “rozptýlit škodlivé látky přítomné ve svalech, které nejsou odstraněny fyzickým cvičením. “
Rituál
Viz také
Orientální masáži tradičně předchází asi 20minutové sezení v hammamu. Tyto parní lázně, charakterizované arabeskou a rafinovanými dekoracemi, se nacházejí v uzavřených a nepříliš světlých prostorách a často jsou spojovány s éterickými oleji z borovice nebo eukalyptu. Díky silnému teplu a vlhkosti dokážou uvolnit svaly, podpořit eliminaci toxinů, otevřít póry pokožky a relaxovat, fyzicky i psychicky.
Tato fáze je při masážním rituálu nesmírně důležitá: připravuje ji. Po pár minutách odpočinku mimo hammam může masáž začít. Cvičí se na holé pokožce s pomocí teplého arganového oleje. Orientální masáž se provádí na celém těle, od chodidel po hlavu, podle svalové konfigurace. Zkušené ruce maséra pociťují svalové napětí a trvají na bolestivých partiích, zejména ve výšce ramen. Expert také pracuje kolem břicha a rukama kreslí kruhy ve směru hodinových ručiček. Nakonec se zdržuje na solar plexu a tlakem otevírá hrudní koš. Zasedání obvykle končí několika minutami relaxace doprovázenými tradičním osvěžujícím a zažívacím mátovým čajem.
Výhody
- Techniky používané při této masáži podporují eliminaci toxinů, uvolnění a pružnost svalů. Ve skutečnosti je orientální masáž zaměřena především na uvolnění svalů, aby podpořila celkovou pohodu.
- Arganový olej, zvláště bohatý na esenciální mastné kyseliny, vitamín E a polyfenoly, posiluje funkce buněk a vyživuje pokožku, zanechává ji jemnou a hladkou.
- Mátový čaj díky antioxidantům, které obsahuje, podporuje eliminaci toxinů uvolňovaných při masáži a přispívá k regeneraci těla.
