Sléz: všechny magické vlastnosti této rostliny!
Sléz je rostlina bohatá na magické vlastnosti. Vlastnosti slézu jsou ve skutečnosti známy již od starověku: Řekové - kteří mu říkali „malachè“ neboli „změkčovací“ - ho dříve konzumovali jako jídlo, zatímco Hippokrates jej doporučoval jako lék na změkčovadlo a projímadlo latinsky, aby mu dali jméno sléz, z latinského „mollire“, tedy - ještě jednou - „zjemnit“.
Sléz, jehož vědecký název je „Malva sylvestris“, patří do čeledi Malvaceae, původem ze severní Afriky. Je to vytrvalá rostlina, která produkuje květy s typickou růžovo-purpurovou barvou, která se stala referencí v klasifikaci barev (tolik, že mluvíme o „fialové“ barvě).
Skutečně magické vlastnosti slézu pocházejí z jeho bohatství na sliz, želatinové vlákno obsažené v listech i květech a které má vysoký obsah vitamínů A, C, nianciny, thiaminu a riboflavinu. Obsahuje také esenciální oleje a flavonoidy. Všechny tyto látky se spojily, aby určily neuvěřitelné bohatství vlastností slézu, které nyní prozkoumáme.
Vlastnosti slézu pro blaho trávicího, dýchacího a imunitního systému
Jak se očekávalo, slezové slizy jsou plné změkčujících a protizánětlivých vlastností schopných působit na všechny měkké tkáně našeho těla, chrání sliznice před dráždivými látkami.Z tohoto důvodu má sléz mimořádný účinek na trávicí systém: pokrývá žaludek a střeva tenkým filmem, který pomáhá zlepšit trávení a vyhnout se zánětu žaludku a střevním vředům. Kromě toho jeho bohatost na vlákna usnadňuje evakuaci a je skutečným lékem v případě problémů se styspsou.
Protizánětlivé vlastnosti slézu se pak používají k zastavení průjmu, zvlhčení tlustého střeva a jeho pročištění, regulaci jeho funkcí a snížení zánětu. Pokud trpíte zácpou, může být sléz opravdu užitečný zcela přirozeným způsobem: proto se doporučuje v případě těhotenství.
Magické vlastnosti slézu ovlivňují také dýchací systém: sléz má schopnost snižovat záněty dýchacích cest, léčí zánět hrtanu, bronchitidu, faryngitidu, ale také astma, plicní rozedmu plic a prosté nachlazení, snižuje množství hlenu. Může to být také cenná pomoc v případě kašle a bolesti v krku.
Sléz také pomáhá imunitnímu systému díky vysokému množství vitamínů, které obsahuje, dokáže udržet viry a infekce na uzdě. Pravidelným užíváním můžete předcházet sezónním nemocem!
Sléz: magické vlastnosti v oblasti dermatologie
Uklidňující vlastnosti slézu jsou vynikající při léčbě dermatitidy, kopřivky, pupínků, ale také spálení sluncem nebo odlupování. Zábaly vyrobené z této květiny pomáhají naší pokožce uzdravovat se z ekzémů a zabraňují tvorbě pupínků a černých teček. Ve skutečnosti má sléz schopnost dezinfikovat pokožku, také uklidňující svědění. Skutečný všelék v oblasti dermatologie a kosmetiky!
Koupit Weleda's Mallow Face Cream na Amazonu.
Sléz se také často používá v případě bodnutí hmyzem ke zklidnění svědění a pálení. Stačí kousnutím slézových listů potřít kousnutí, aby se okamžitě zmírnil jejich otok! Zde je video, které se dozvíte, jak rozlišit různá kousnutí. “Hmyz, na kterém jste pak můžete použít sléz:
Všechny ostatní vlastnosti slézu
Kouzelné vlastnosti slézu tím nekončí! Tato zázračná rostlina funguje také jako lék proti bolesti: může pomoci zmírnit bolest v případě dny, artritidy, revmatismu, bolestí svalů v důsledku „chřipky. Slézová infuze, pokud se používá k výplachu, je vynikající v případě zánětu dásní. Abscesy nebo pyorea. Vidět znamená věřit!
Sléz má také uklidňující sílu, takže pomáhá relaxaci, pokud je přidán do vany, třeba ve formě odvaru. Dobrý bylinkový čaj může pomoci vyléčit nespavost navozením stavu ospalosti.
Konečně vám sléz může dokonce pomoci zlepšit krásu vlasů: jeho esenciální oleje pomáhají vlasům růst rychleji, jsou silnější a ještě lesklejší! Zde jsou další potraviny, které jsou dobré pro vaše vlasy:
Jak vzít sléz a jeho magické vlastnosti
Abychom mohli těžit z magických vlastností slézu, můžeme jej konzumovat ve formě bylinného čaje (na 250 ml vroucí vody budou stačit 2 čajové lžičky slézu), nálev (5 gramů květů nebo 10 gramů listů nechat deset minut vyluhovat) nebo z odvaru (30 gramů listů na 3 litry vody k varu 20 minut před filtrováním).
Sléz lze však použít také k vaření: přidává se například do salátů nebo se používá jako přísada do polévek nebo rizot a prodává se také ve formě doplňků.
Kupte sušené slézové květiny na Amazonu za 12,99 €
Sléz: kontraindikace
Sléz jako přírodní složka má mnoho prospěšných vlastností a málo kontraindikací, které by však neměly být brány na lehkou váhu. V první řadě buďte opatrní, pokud trpíte cukrovkou: sléz snižuje hladinu cukru v krvi a jeho příjem v těchto případech je nutné mít pod kontrolou. Před konzumací se proto poraďte se svým lékařem!
Kromě toho jeho vysoký obsah vlákniny může interferovat s příjmem jiných léků, pokud jsou užívány ve velkém množství, stejně jako jeho toxické vlastnosti.Pokud užíváte několik léků pravidelně, požádejte o radu svého lékaře.
Kontaktujte ho, i když jste těhotná: neexistuje žádný důkaz, že by sléz mohl být škodlivý, ale vždy je lepší jej probrat případ od případu kvůli jeho potenciální toxicitě, a také pochopit, v jakých dávkách se doporučuje vzít to.
Další užitečné informace o slézu můžete navštívit na webu Humanitas.
