Nečistá pokožka: 4 rutinní kosmetické kroky, jak ji ošetřit lépe!
Máte poškozenou pleť náchylnou k akné? První věc, kterou musíte udělat, abyste předvedli zdravě vypadající obličej, je rozpoznat typ pokožky, kterou máte, a podle toho jednat s cíleným ošetřením a nejvhodnějšími produkty. Kromě zdravého životního stylu a správné stravy, péče o kůže a výběr nejvhodnější rutiny péče o pleť jsou dva základní kroky pro „zdravě vypadající“ obličej a „dokonalou“ pleť.
Níže začneme tím, že vezmeme v úvahu vlastnosti nečisté pokožky, její hlavní příčiny a nejvhodnější prostředky a ošetření, jak ji nejlépe ošetřit pro dokonalou rutinu krásy proti rozšířeným pórům, černým tečkám a nadměrnému kožnímu mazu.
Nečistá kůže, co to je a jak to vypadá
Nečistá pokožka má obecně lesklý vzhled, zejména v T-zóně (nos, čelo a brada), rozšířené póry a mastnost na dotek, hlavně kvůli „nadměrné tvorbě kožního mazu. K tomu se přidávají nedokonalosti obličeje, jako jsou skvrny černé a pupínky.
Tváře mohou mít normální kůži - a v tomto případě máme co do činění s pletí smíšenou - nebo také mohou mít lesklý vzhled, jako osudová T -zóna; zde mluvíme o mastné pokožce.
V obou případech je však nutné spoléhat na specifická ošetření pro nečistou pleť náchylnou k akné zaměřená na čištění a dodávání detoxikačního účinku na naši tvář, zároveň ji adekvátně zvlhčovat. Ve skutečnosti je třeba mít na paměti, že v přítomnosti nečisté pokožky je třeba jednat s jemnými čisticími prostředky, protože jinak by došlo k opačnému problému, tj. K další produkci kožního mazu. Důvodem je, že kožní maz, pokud je přítomen v malém množství, funguje jako ochrana pokožky a pokud trváme na tom, že ji chceme úplně odstranit, naše kůže udělá vše pro to, aby se chránila a produkovala více. To je chyba, do které lidé s mastnou a nečistou pokožkou často spadají.Je proto nutné najít rovnováhu: vyčistit pokožku a zaručit jí správnou hydrataci, aby se cítila dostatečně chráněna a necítila potřebu reagovat s nadměrnou produkcí kožního mazu, zodpovědnou za vzhled rozšířených pórů, černých teček a pupínky.
Kromě těchto viditelných známek existují ještě další, ne tak evidentní, ale stejně otravné, které naznačují, že se nacházíme v přítomnosti nečisté pokožky s tendencí k akné: změněný hydrolipidický film a pH, oslabená antioxidační obrana a křehčí a propustná kůže, postupně zranitelnější vůči vnější agresi. To je důvod, proč je kromě zajištění čisticího a hydratačního účinku také nutné podporovat obnovu správné funkce kožní bariéry.
Viz také
Hlavní příčiny poškozené a aknózní pokožky
Jak se očekávalo, je to především T-zóna, která se vyznačuje mastnou a nečistou pokožkou, protože v těchto oblastech obličeje je značná přítomnost mazových žláz, jejichž intenzivní aktivita může určit vzhled nečistot, černých teček a jasnost pokožky.
To však není jediná příčina, která určuje přítomnost mastné a nečisté pokožky náchylné k akné: existují také genetické a hormonální důvody, stejně jako znečištění, klimatické změny, UV paprsky, stres a nesprávná strava.
Abyste se například vyhnuli nadměrné produkci kožního mazu a vzhledu nečistot na pokožce, je dobré omezit konzumaci mléčných výrobků, sacharidů, tučných a na sůl bohatých potravin - například uzenin - a cukrů. A nejen to, dopad může mít i nadměrná konzumace kávy a sycených nápojů. Naopak do svého jídelníčku zavádějte co nejvíce ovoce, zeleninu a celozrnné produkty a pijte alespoň dva litry vody denně, abyste z těla odstranili toxiny a pročistili ho. Níže najdete seznam ideálních potravin, kterými se můžete pochlubit hydratovaná pokožka a zdravý vzhled!
Tři základní rutinní gesta krásy pro ošetření nečisté pokožky
Ale teď se podívejme, z čeho se skládá správná rutina péče o pleť pro nečistou pleť, se základními kroky a nejvhodnějšími produkty, na které se můžete spolehnout. Existují tři základní kroky, které je třeba provést k lepší léčbě poškozené pokožky náchylné k akné. Podívejme se na ně níže.
1. Jemně si očistěte obličej
Prvním krokem je hloubkové čištění pokožky, ale jemně. K tomu je nutné spoléhat na specifické jemné produkty, které kromě čištění pomáhají bojovat s nedokonalostmi a obnovují správnou rovnováhu, čímž působí proti změně pH a hydrolipidického filmu, typického pro mastnou a nečistou pokožku. Paradoxně, ti, kteří mají tento typ pokožky, se domnívají, že energetické zásahy mohou tvář snadněji zbavit nečistot a přebytečného kožního tuku a řádně ji vyčistit. Ve skutečnosti, jak již bylo vysvětleno, nadměrné zasahování způsobuje odrazový efekt: kůže zbavená kožního mazu - část, která slouží jako ochrana - bude produkovat jen ještě více, takže vaše očista bude marná.
Pro tento první krok můžete zvolit čisticí čisticí gel nebo micelární vodu.
V každém případě, abyste pochopili, zda je použitý čisticí prostředek vhodný pro vaši pokožku, zkontrolujte, zda se na konci použití nezdá být suchý a necítíte pocit napnutí pokožky. Pokud je to pocit, který cítíte, je nutné zkontrolovat typ použitého pracího prostředku.
Pamatujte tedy, že pro úplné vyčištění je nutné kombinovat běžnou denní rutinu s exfoliačními kúrami nebo čistícími pleťovými maskami, které se provádějí jednou týdně nebo dvakrát týdně. Jedním z těchto kosmetických prostředků je použít rostlinné uhlí, ideální v případě lesklé pokožky, černých teček a rozšířených pórů, díky své stahující síle, jak můžete vidět v následujícím videu.
2. Normalizujte pomocí správného tonika
Druhým krokem, po vyčištění, je normalizace pokožky, to znamená její návrat do vyrovnané situace. K tomu je dobré spolehnout se na stahující tonikum, specifické pro mastnou a nečistou pokožku, které bude vklepávat vatovým tamponkem na suchou a vyčištěnou pleť.
Tonikum nám umožňuje dokončit čištění a je nezbytným produktem zejména pro nečistou pleť náchylnou k akné, která produkuje přebytečný kožní maz. Adstringentní tonikum s účinkem na čištění a regulaci kožního tuku ve skutečnosti pomáhá zužovat rozšířené póry, vylepšovat texturu pokožky a udržovat stupeň vlhkosti na optimálních úrovních, čímž se snižuje její lesk. V tuto chvíli jsme připraveni na třetí krok.
3. Hydratujte a zmatněte společně s konkrétním přípravkem pro mastnou a nečistou pleť
Gesto, které uzavírá rutinu krásy pro nečistou pleť, je nanesení specifického krému, který pomáhá zmatnit a zvlhčit naši pokožku. Chybou, do které ženy s nečistou a aknózní pletí často propadají, je to, že přehánějí s čisticím a matujícím účinkem, přičemž zapomínají na část hydratace, která je zásadní.
Ve skutečnosti jsou mastné a nečisté pokožky, navzdory svému mastnému vzhledu, často dehydratovány právě kvůli příliš agresivnímu čištění, a proto je důležité obnovit rovnováhu pokožky přípravkem s lehkou a snadno vstřebatelnou strukturou, která obličeji nabízí správnou hydrataci, rohože zároveň nejtučnější oblasti.
Za tímto účelem je Normaderm Phytosolution, denní korektivní péče společnosti Vichy pro pokožku se sklonem k akné, ideální pro boj s nedokonalostmi, čištění pokožky a její adekvátní zvlhčení. Díky dvojnásobné účinnosti je tento produkt, obohacený o složky přírodního původu, schopen působit lokálně, ošetřovat a působit proti nedokonalostem obličeje - jako jsou pupínky, černé tečky, rozšířené póry a přebytečný kožní maz - a v celosvětovém měřítku zlepšuje kvalitu pokožky jako celku : 24 hodin ji zvlhčuje, obnovuje správnou funkci kožní bariéry a chrání ji před vnějšími vlivy.
Jeho složení specifických účinných látek přírodního původu a senzorická textura jsou dva aspekty, díky nimž je Normaderm Phytosolution jedním z nejvhodnějších ošetření pro nečistou a aknózní pokožku. Jeho ultralehká textura, formulovaná s 60% minerální termální vody Vichy, se snadno nanáší a vstřebává, nijak pokožku nemastí a dodává jí příjemný pocit svěžesti.
V tuto chvíli, poté, co jsme pokožku hydratovali cíleným přípravkem, jako je Normaderm Phytosolution, což je také „vynikající základ pro make-up, můžeme pokračovat v líčení.
4. Nečistá pokožka: účinné prostředky k dokončení dokonalé kosmetické rutiny
Jak již bylo zmíněno, k dokončení naší péče o pleť je dobré věnovat pokožce jednou nebo dvakrát týdně cílené ošetření pro boj s nedokonalostmi, snížení mastnoty pokožky a zlepšení její textury.
Ideálními kosmetickými prostředky pro mastnou a nečistou pleť náchylnou k akné jsou exfoliační ošetření, čisticí peelingy a masky vyrovnávající kožní maz, které jsou skvělé pro působení proti černým tečkám, akné, rozšířeným pórům a lesklému a mastnému efektu. Můžete se také rozhodnout pro přírodní prostředky s detoxikačními a matujícími vlastnostmi. Zde jsou dvě opravdu účinné!
Pleťový peeling na bázi aloe vera, ideální pro nečistou pokožku
Aloe vera je prvek zvláště vhodný pro mastnou a nečistou pleť, a to díky své uklidňující síle a detoxikačnímu efektu. Provádění obličejového peelingu na bázi aloe vera jednou týdně je proto skvělým krokem k zásahu na nečistou pleť, která se potřebuje sama vyvážit. Zde je recept.
Ingredience
1 polévková lžíce dužiny aloe vera
3 lžičky hnědého cukru
3 lžičky medu
1 vaječný bílek
1 kapka citronu, užitečné pro míchání různých přísad
Jakmile si připravíte směs, která je díky přítomnosti medu a vaječného bílku jemnější a méně agresivní, jemně ji vmasírujte po celém obličeji a poté opláchněte teplou vodou.
Maska na obličej ze zeleného jílu
Zelený jíl je ideální přísadou k boji s rozšířenými póry, mastnotou nebo černými tečkami. Proto je ideální pro masky regulující kožní maz se svíravým účinkem. V kombinaci s olejem Tea Tree, se svými silnými čisticími vlastnostmi, nabízí vynikající výsledky a zanechává pokožka čistá, hydratovaná a zářivá.
Ingredience
2 lžičky hlíny
studená voda (podle chuti)
1 čajová lžička medu
4 kapky oleje Tea Tree
2 kapky citronové šťávy
Pro přípravu začněte smícháním dvou čajových lžiček jílu s trochou studené vody, abyste získali homogenní směs střední konzistence, ani příliš tekutá, ani pastovitá. Poté přidejte lžíci medu, 4 kapky Tea Tree Oil a dvě kapky citronu, vše smíchejte, aby se ingredience promíchaly. V tu chvíli si naneste na obličej a nechte působit asi 15 minut. Poté opláchněte vlažnou vodou.
Ve spolupráci s Vichy
