Premenopauza: co to je a jak se s tím vypořádat

Kdy a jak

První příznaky mohou být kolem 45 let, ačkoli někteří odborníci dokonce hovoří o 35 letech.
Kdy si uvědomíte, že vstupujete do premenopauzy? Příznaky jsou různé, ale nejdůležitější je také nejzjevnější: menstruační cyklus, který začíná ztrácet pravidelnost a zkracuje se, postupně mizí. Odtud pochází celá řada malých a velkých poruch, které se mohou časem zesílit.

Viz také

Premenopauza: časné příznaky a jak s nimi zacházet

Co dělat
Doporučuje se navštívit lékaře, jakmile zjistíte některé typické příznaky premenopauzy, které vás mohou uklidnit a poskytnout vám potřebnou pomoc. U premenopauzy obvykle není nutné brát léky, ale vzhledem k silné subjektivitě záleží na případu od případu.
Zdá se však, že existují produkty, které jsou vynikajícími pomocnými látkami. Několik příkladů? Chlupatá dioscorea, kterou používali dokonce Aztékové, dokáže vyvážit hormony a zároveň zmírnit citlivost prsou.

Sexuální touha

Hormony začínají vyvolávat záchvaty vzteku, a proto je možné, že to má také dopady na sexuální aktivitu: méně reagujeme na erotogenní podněty a klesá touha. To se může stát z fyzických i psychických důvodů: na jedné straně nás bolí vaginální sucho a na druhé úzkost z příchodu menopauzy, kterou ženy stále mají tendenci prožívat s negativním přístupem.

Riziko otěhotnění

Většina žen je přesvědčena, že riziko otěhotnění je po premenopauze téměř nulové. Není tomu tak: plodnost je nižší, ale v některých případech je cyklus nadále ovulační, a proto plodný. Stručně řečeno, abyste se vyhnuli nechtěnému těhotenství, buďte i nadále opatrní a vybírejte (třeba s pomocí svého gynekologa) nejvhodnější metodu antikoncepce pro moment, který prožíváte.

Viz také:
Menopauza: co to je a jak se to projevuje
Předčasná menopauza: co to je a jak se s tím vypořádat
Ovulace, ženy jsou více ohroženy infekcemi
Sekundární amenorea
Žluté tělísko