Sex: skvělý spalovač kalorií

Tým vědců z University of Quebec zjistil, že sex je ve všech ohledech rovnocenný sportu.

Studie se zúčastnilo 21 párů heterosexuálních mladých lidí, všichni ve věku od 18 do 35 let. Účastníci byli požádáni, aby měli 4 pohlavní styk během jednoho měsíce. K měření spotřeby energie byli také požádáni, aby nosili náramek SenseWear, aby bylo možné přesně spočítat spálené kalorie během sexuální aktivity.
Vědecká analýza dat potvrzuje, že spotřeba energie během sexuální aktivity je přibližně 3,6 kCal / min.

Dopřejte si tedy, a aniž byste měli příliš mnoho pocitů viny, nějaké další obžerství, jednoduše naplánujte co nejvíce sezení nespoutaného sexu! „Trest“ za dietu nemusí být tak špatný ...

Viz také

Kalorie sexu: jak a kdy nejvíce spalují!

Sex: Které polohy spálí nejvíce kalorií?

Sexuální dieta: jak spalovat kalorie bez námahy

Viz také:

• Orgasmus: vše, co potřebujete vědět
  
• Nejlepší sexuální pozice pro ženy
  
• Tantra: filozofie a praxe
  
• Tipy na ploché břicho