Hashimotova štítná žláza: Příznaky, důsledky a léčba této poruchy
Hashimotova štítná žláza je autoimunitní onemocnění, také známé jako lymfocytární nebo autoimunitní štítná žláza. Imunitní systém pacientů trpících touto poruchou se místo útoku na nebezpečné látky cizí našemu tělu, jako jsou viry a bakterie, chybně obrací proti štítné žláze, což způsobuje zánět a vede k její poruše. krve, nakonec se hromadí ve štítné žláze a produkují protilátky, jako by tam byl nepřítel, kterého lze porazit.
Prvním důsledkem tedy je, že štítná žláza začne fungovat sníženým způsobem, což způsobí „hypotyreózu: v tomto případě štítná žláza neprodukuje množství hormonu štítné žlázy dostatečné pro náš organismus a nezbytně nutné k regulaci metabolismu. L“ hypotyreóza produkované Hashimotovou štítnou žlázou tak vede ke zpomalení fungování našeho těla.
Pojďme společně zjistit, jaké jsou příčiny této nemoci, její příznaky, testy k její diagnostice, její důsledky a nejefektivnější způsoby léčby. Pamatujte také na to, že abyste ji udrželi na uzdě, je nutné se starat o svůj jídelníček a snažit se udržovat v kondici pravidelnou fyzickou aktivitou. Vyzkoušejte tato cvičení, která můžete dělat pohodlně doma:
Hashimotova štítná žláza: příčiny
Hashimotova štítná žláza má tendenci být dědičná: bude pravděpodobnější, že ji bude trpět, pokud již existují případy v rodině, i když vědci dosud neidentifikovali gen zodpovědný za problém. Studujeme také možné příčiny související s faktory životního prostředí nebo stravovacími návyky: zdá se, že pokud jste již k tomuto problému náchylní, mohla by být rozhodující vysoká spotřeba jódu.
Nejohroženější jsou ti, kteří již trpí poruchami imunitního systému. Obecně ženy ve věku 30 až 50 let trpí Hashimotovou štítnou žlázou, ačkoli jsou časté případy i mezi těmi nejmenšími.
Kromě toho mohou Hashimotovi pacienti trpící štítnou žlázou pravděpodobněji vyvinout další onemocnění imunitního systému, jako je diabetes 1. typu, revmatoidní artritida, vitiligo, zhoubná anémie, autoimunitní hepatitida nebo celiakie.
Příznaky a důsledky Hashimotovy štítné žlázy: od přírůstku hmotnosti po účinky na menstruační cyklus
Nejviditelnějším příznakem Hashimotovy štítné žlázy je takzvaná „struma“, tj. „Zvětšení štítné žlázy, patrné v přední části krku. Struma se obvykle objevuje, když je onemocnění již pokročilé a může vést k vnímanému nepohodlí v hrdlo, i když to není skutečná bolest.
Prvním důsledkem Hashimotovy štítné žlázy je, jak jsme vysvětlili, hypotyreóza, která nemusí být nutně přítomna. Může se také stát, že subjekt ji nevyvine vůbec nebo ji vyvine v mírné formě bez jakýchkoli příznaků. V nejčastějších případech na druhé straně může hypotyreóza vést k mnoha symptomům od přírůstku hmotnosti po rozšířený pocit únavy, od bolesti kloubů a svalů až po střevní potíže, od poruch menstruačního cyklu (hojné nebo nepravidelné průtoky) až po potíže s otěhotněním od problémy s pamětí a deprese s pomalým srdečním tepem.
Testy k diagnostice Hashimotovy štítné žlázy
Prvním testem užitečným pro diagnostiku Hashimotovy štítné žlázy je fyzikální vyšetření, které slouží k detekci přítomnosti strumy nebo otoku v oblasti krku. V tomto okamžiku bude nutné provést krevní test, aby se zjistila přítomnost hypotyreózy a potvrdila diagnóza .
Krevní testy požadované lékařem pro problémy se štítnou žlázou jsou: měření TSH, hormonu stimulujícího štítnou žlázu (pokud je výsledek vysoký, znamená to, že je přítomna hypotyreóza); měření T4, tj. Množství hormonu štítné žlázy přítomného v krev (u hypotyreózy bude výsledek nízký); přítomnost protilátek štítné žlázy, které mohly omylem napadnout organismus (ti, kteří trpí Hashimotovou štítnou žlázou, mají obecně protilátky zvané antiTG a TPO).
Další testy, které může lékař předepsat, jsou ultrazvuk (který by mohl detekovat atypický aspekt zanícené štítné žlázy) a CT, užitečné pro zvýraznění rozsahu otoku a jakýchkoli účinků na okolní orgány.
Hashimotova péče o štítnou žlázu a doporučená léčba
Hashimotova štítná žláza, bez ohledu na to, zda je přítomna hypotyreóza, je léčena syntetickým tyroxinem, tj. Syntetickým T4, který je schopen zajistit pacientovi potřebné množství hormonu štítné žlázy. Musí se užívat denně. Na trhu je několik léků a všechny potřebují lékařský předpis: spoléhejte proto na péči odborníka, který může váš případ sledovat.
Ti, kteří trpí touto poruchou, musí být sledováni s určitou konzistencí, pokud jde o velikost strumy, a měnit potřebné dávky syntetického tyroxinu na základě hodnoty TSH: proto budou nutné pravidelné krevní testy.
Dieta: co jíst a co nejíst
Pro ty, kteří trpí problémy se štítnou žlázou, je absolutně doporučeno konzumovat potraviny bohaté na Omega3, zejména ryby, a sezónní ovoce a zeleninu, nejlépe organického původu. Ale pozor: je třeba se vyvarovat zelenině z čeledi brukvovitých, jako je zelí nebo brokolice, která může zpomalit metabolismus jódu, pokud je konzumována syrová. S mírou pokračujte i s ohledem na tuřín, ředkvičky, špenát, fazole, sóju a mezi ovocem jahody a broskve.
Ano, na druhou stranu s extra panenským olivovým olejem, zázvorem, kurkumou a celými potravinami, bohatými na vitamíny a minerály. Doporučují se také všechny antioxidační potraviny, především sušené ovoce, ale také pitelné, jako je zelený čaj.
Nakonec se vyhněte všem potravinám s vysokým podílem jednoduchých cukrů nebo nasycených tuků živočišného původu (v první řadě mléčné výrobky a uzená masa. Omezte co nejvíce příjem lepku. Zde jsou některé velmi užitečné potraviny, které pomohou vašemu metabolismu:
Hypotyreóza a hypertyreóza: můžete to přehnat s Hashimotovou štítnou žlázou?
Příjem jódu, pokud není kontrolován, může být problémem pro ty, kteří trpí hypo nebo hypertyreózou, z čehož vyvstává letitá otázka: jít na moře bude dobré nebo špatné pro ty, kteří trpí štítnou žlázou? Toto je mýtus k rozptýlení: v případech hypotyreózy (která, jak jsme viděli, může být způsobena Hashimotovou štítnou žlázou), problém vůbec neexistuje. V případech hypertyreózy by však měla být jednoduše přijata určitá opatření, jako je vyhýbání se slunci v nejteplejších hodinách a napodobování konzumace modrých ryb a jodizované soli.
Další užitečné informace o Hashimotově štítné žláze na webových stránkách nemocnice Niguarda
