Narcistický muž: jak rozpoznat a vyhnout se afektivnímu manipulátoru
Svůdný a laskavý, narcistický muž na prvním setkání se může zdát dokonalým partnerem. V počáteční fázi námluv nebo v první části vztahu se bude neustále snažit vás chválit, dopřávat vám a posilovat vaše vlastnosti, cítíte se jako opravdové královny. Je to však past, návnada, která vás přitáhne a přiměje vás kapitulovat u jeho nohou, čímž živí patologickou a neustálou potřebu potvrzení a pozornosti. Pravda je však jiná: narcistický muž je afektivní manipulátor, který brzy zajistí dynamiku nadřazenosti a psychické závislosti a zasáhne partnera pasivně agresivními mechanismy, které využívají pocity viny, nejistoty a křehkosti, s jediným účelem vás zdiskreditovat a nechat vás vstoupit do jeho hry manipulace. K této situaci psychologického násilí se často přidávají agresivní postoje, které v některých případech mohou vést ke skutečným fyzickým hrozbám. Z tohoto důvodu je dobré včas rozpoznat závažnost situace, abyste se vyhnuli nepříjemným závanům nezdravého vztahu, jak se bohužel často stává.
Ve skutečnosti se bohužel může stát, že se stanete obětí tohoto predátora laskavosti, právě kvůli svůdné a fascinující osobnosti, kterou projeví na začátku, ale vězte, že je možné se zbavit narcistického muže a vzít si zpět své život, aniž by se cítil více pod jhem. Takže se stane, že je ve špatném příběhu, důležité je to napravit co nejdříve. Níže najdete identikit klasického narcisa, který ho rozpozná včas a vyhne se mu, a správné postoje, které je třeba zavést, aby s ním přerušil vztah a vyšel víceméně bez úhony.
Viz také
Narcistický muž: jak ho poznat. Hlavní charakteristiky afektivního manipulátora
Jak ale poznat patologického narcistu? Kromě počátečních přehnaných laskavostí existují některé společné rysy, které charakterizují všechny manipulativní muže. Zde je řada znaků, které by vás měly znepokojit:
- Kontinuální kritika: narcista po počáteční fázi k nám začne být velmi kritický, podkopává naši sebedůvěru a nutí nás cítit se slabí a ne na výšce. Od neslušného komentáře k jednoduchým šatům až po přísnější úsudek o naší osobnosti. nebo způsob, jakým vedeme svůj život: každý způsob, jak se cítit špatně a zdiskreditovat nás.
- Páky viny: Jedním z oblíbených způsobů, jak nás narcista učinit závislými na něm, je převzít odpovědnost za všechno. Nedostatek empatie a hněv, který v sobě skrývá emoční prázdnota zakořeněná v dětství, ho ve skutečnosti vedou k tomu, aby uvolnil svou frustraci na ostatní a zasáhl tam, kde byli sami zasaženi. Budou se tedy cítit spokojeni, když vás vidí smutného a nespokojeného, a za to vám dají odpovědnost.
- Je megalomanský: bude mluvit o grandiózních projektech a přehnaných, téměř hrdinských pocitech, protože má bludy vznešenosti a musí skrývat prázdnotu, kterou si to uvnitř sebe kompenzuje ideálním egem schopným zasáhnout každého. Obecně však tyto titanické sliby nikdy neodpovídají skutečnosti. Jak se říká: všichni kouří, žádná pečeně.
- Je náladový, negativní a má kolísavou náladu: manipulativní muž podléhá častým a nepřetržitým změnám nálad. Budete se divit důvodům, kvůli nimž ztmavl, obviňovat se a myslet si, že je příčinou, ale bohužel je to inherentní postoj, nad kterým nemáte žádnou moc a který budete nuceni trpět, pokud se nerozhodnete přestěhovat pryč.
- Není empatický: narcistický muž není schopen se vžít do situace druhých, a proto jediným parametrem, který při jednání bere v úvahu, je jeho ego. Z tohoto důvodu neustále hledá potvrzení a dělá vše pro to, aby upoutal veškerou možnou pozornost. Přeloženo do jednodušších slov: když máte co do činění s narcistou, nebudete mít žádné priority, vaše problémy a potřeby vždy ustoupí, za jeho.
- Neustále flirtuje a nikdy se nezavře s bývalými: právě kvůli své chronické nejistotě a následné potřebě potvrzení se nemůže vyhnout hledání lichotky něžného pohlaví, proto bude vždy k dispozici k flirtování a přitahování očí, nemluvě pouto s ex. Narcista se nikdy nebude moci skutečně uzavřít s bývalými a bude se všemožně snažit podpořit zájem, aby jim zabránil zapomenout na něj.
Zamilovaný narcistický muž: jak se afektivní manipulátor chová ve vztahu
Vztah s narcistickým mužem je skutečnou noční můrou, zvláště pokud jste citlivá a empatická osoba, oblíbená kořist afektivního manipulátora. Vztah s narcistou je skutečná emocionální horská dráha: nikdy zde není stabilita, ale neustálé vzestupy a pády diktované jeho změnami nálad. Vztah se proto bude snažit růst a vždy zůstane utápěn v obvyklé psychologické dynamice závislosti a podřízenosti a obvyklými pasivně agresivními mechanismy, jejichž cílem je diskreditovat vás a navodit pocit nedostatečnosti.
Budou existovat nepřetržité projevy náklonnosti - sporadické a trochu přehnané - které budou následovat odloučení, ticho a útěky. Vaše nálada bude zjevně záviset na těchto fázích a narcista to dobře ví: to je přesně ten aspekt, který ho nejvíce vzrušuje ... Jak jsme řekli, není vůbec empatický, takže se nenechá změkčit vaším smutkem, bude ho nadále využívat, aby se cítil silnější a prokázal vám psychologickou převahu.
A pokud se pokusíte utéct, vrátí se k obvinění s nečekanou laskavostí a zopakuje typické postoje počáteční fáze dobývání. Nepodléhejte tomu! Nebude to trvat dlouho. Čas na obnovu obvyklá sadistická hra. Až vás bude mít stále ve svých spárech., bude vás znovu kritizovat a diskreditovat, a to až do dalšího kola. Je to nekonečný kruh, který má pokračovat navždy. Ano, protože s „narcistickým mužem neexistuje řešení“ ": Jeho neschopnost milovat a být milován nelze změnit postoji ani slovy. Skutečně, čím více projevujete porozumění a laskavost, tím více toho využije tím, že budete klesat níž a níž. Aby se narcis změnil, je nutná hluboká a nepřetržitá cesta psychologické analýzy. Neztrácejte proto čas a energii a věnujte se lepšímu a zdravějšímu příběhu.
Narcistický muž se vrací! Pozor ...
Jak jsme řekli, typickou vlastností narcistického člověka je neschopnost uzavřít příběhy a svazky. Také kvůli své nejistotě a potřebě potvrzení nemůže afektivní manipulátor přijmout myšlenku, že ho někdo nechce nebo že na něj zapomíná, a proto udělá vše pro to, aby vás neztratil. I když si myslíte, že jste unikli „vrátí se. nějakým způsobem se zprávou, hovorem nebo velmi jednoduchým gestem, kterým doufá, že vás s ním bude moci spojit. Je proto nezbytné získat osobní jistotu a dostatečné sebevědomí, abyste byli připraveni ne spadnout do těchto malých a drobných triků, které odhalují pouze jeho potřebu potvrzení a vlastnictví vůči vám.
Jak zacházet s narcistickým mužem: metody, jak přežít narcis
Pokud máte tu smůlu, že už jste ve vztahu s narcistickým mužem, nabízíme vám několik nápadů na záchranu života, které byste mohli uplatnit v naději, že se jich co nejdříve zbavíte. Důležité je dosáhnout stavu nepropustnosti, který vám umožní neobviňovat jím způsobené rány, včetně pocitu viny, nedostatečnosti a snižování sebeúcty.
Nespoléhejte na jeho slova a sliby: zklame vás. Pokud vám tedy dá závazky, příliš s tím nepočítejte. Mějte plán B, abyste se mohli složit, aniž byste se zlobili. Rád by vás viděl nespokojeného s tím, že vám překazil plány: zaskočte ho a ukažte mu, že mu nejste u nohou a nejste na něm závislí.
Nedotýkejte se jeho kritiky: vždy si pamatujte, od koho pocházejí. Je to člověk s falešným vnímáním reality. Proto jsou to nesmysly a už vůbec ne objektivní úvahy.
Potvrďte své já, nenechte se ovlivnit svými žádostmi a úvahami, i když se ve vás snaží vyvolat pocit viny. Ukažte se pevně při vyjadřování svého názoru a neodvracejte se, pokud následují stížnosti a pokusy o psychologickou sabotáž. Máte plné právo dělat, co chcete, a nesmíte se podřizovat žádným přímým ani implicitním příkazům.
Nesnažte se to jakkoli změnit: neuspějete. Udržujte poškození co nejnižší a snažte se uniknout, abyste prolomili tuto nekonečnou a vyčerpávající hru.
Jak odvrátit narcistického muže: správný postoj k útěku před manipulátorem
Jediný způsob, jak se zbavit narcistického muže, je spolehnout se na svou sílu a odhodlat se. Front, na které je třeba jednat, je uvědomit si sebe sama, vážit si sebe sama a vyžadovat zdravou lásku a nepoddávat se drobným psychologickým hrám, které zatěžují vaše fyzické a duševní zdraví.
Nemůžeš se na něj spolehnout. Musíte prostě uznat, že s takovým mužem není možné mít zdravý vztah.Začněte tedy tím, že se budete více milovat: zasloužíte si muže, který si vás váží a váží si vás. S tímto předpokladem na paměti můžete začít své chování napravovat: přestat se cítit provinile, cítit se neadekvátní a chtít změnit každého stojí muže. Zaměřte se pouze na sebe a své blaho, dělejte věci, které máte rádi, a nedělejte si starosti s hledáním muže: správná osoba si vás najde právě ve chvíli, kdy se začnete mít rádi a přinese vám respekt, který si zasloužíte.
Sexualita a výživa jsou dvě základní a propojené reality, které se navzájem ovlivňují v každé fázi ženského života.
Pokud máte zájem dozvědět se více o tomto aspektu, můžete se zúčastnit kurzu potravinové sexuologie, který pořádají odborníci v daném odvětví a jejichž cílem je prozkoumat oblast ze sexuologického, lékařského, psychologického a biologického hlediska.
Potřebné informace a registraci naleznete na webových stránkách www.sessuologialimentare.it/corsi a vyplněním účastnického formuláře.
Účastnický poplatek je 500 eur + DPH.
S připsáním kreditů ECM je cena 600 EUR + DPH.
Jednorázová platba poskytuje slevu 25%, která proběhne do 20. září: 375 EUR + DPH bez ECM, 450 EUR + DPH s ECM.
