5 způsobů, jak proměnit nedostatky v silné stránky
Ve spolupráci s Reebok
Jsme obklopeni modely dokonalosti, které nás vedou k názoru, že jsme plní defektů, ale nejzajímavější je, že je to všechno pravda. Dokonalost je mýtus, který je užitečný pouze pro zlepšení sebe sama, ale snaha o jeho dosažení by se sama omezovala, protože je nedosažitelná. A přiznejme si to na rovinu: dokonalost jako celek se také ukazuje být docela nudná.
Vady, na druhé straně, podléhají úhlu pohledu, a protože jsou často považovány za limit, jsou skutečnou příležitostí: protože nás tlačí ke změně, která není shrnuta do odstranění vady. Tento pohon je produktivita, je to pohyb, je to život. Abychom se ale neztratili v myšlenkách na sebelítost nebo sklíčenost, musíme se naučit přetvářet své nedostatky na silné stránky a mířit rovnou na #PerfectNever! Připraveni?
1. Změňte přístup: přijměte své nedostatky
První věcí, kterou musíte udělat, je změnit přístup, který máte ke svým nedostatkům. Za prvé: jste si jisti, že jsou nedostatky? Je to trapné, škoda? Takový život vás nutí zůstat v klidu. Co nás dělá silnými? Být být si toho vědom, mluvit o tom a smát se tomu. Uvědomit si své limity je příležitost #PerfectNever změnit a zlepšit se.
2. Soustřeďte se, to, co potřebujete, je ve vás
Jsme zvyklí hledat jinde sílu čelit překážkám a překonávat své limity. Ale mylíme se, protože největší síla je v nás, ožívá díky spojení mezi našimi více dimenzemi, jako jsou mentální, fyzické a sociální. Abychom své vady proměnili v silné stránky, musíme se tedy naučit hodnotě koncentrace, dát jí prostor v každodenním shonu, abychom neztratili ze zřetele náš cíl: porozumět a žít s #PerfectNever. Skutečná změna nemusí být dokonalá.
3. Trénujte, jen tak dáte své cestě hodnotu
Abyste své vady přeměnili na silné stránky, zajistili, aby se změna nezastavila uprostřed cesty, jejímž cílem je zlepšení sebe sama, je třeba trénovat s vůlí a vytrvalostí. A je to právě stálost, která nám umožňuje dát hodnotu změnám, aby se stala protagonistou této cesty, vyvolané cílem „nezastavitelného tlačení k“: #PerfectNever.
4. Vytrvejte, první sabotovat budete vy
Jak složité je připustit, že dokonalost není cílem, ba dokonce je omezující? Kolik stojí přestat se litovat, zvednout hlavu a být spokojený takový, jaký jste? O kolik snazší je nikdy dosáhnout cíle navzdory úsilí a obavám? Vytrvejte v tom, abyste měli ze sebe dobrý pocit, jaký jste a co máte. Vylepšení a změny začínají od tohoto. Toto je skutečná transformace: buďte odhodlaní a nesabotujte se.
5. Nevzdávej se, to, v čem se cítíš dobře, nemůže být chyba
Je to tak: pokud nám něco, naše část a způsob, jakým tam žijeme, dělají dobrý pocit, nelze to považovat za vadu a v tom je naše síla. Oživuje vás možnost zpochybňovat sebe sama, možnost vidět prostor pro zlepšení. Pokud vám ostatní nevěří, pokud na vás ostatní vidí vady, které za takové nepovažujete, nepřestávejte, nevzdávejte to. Protože když se vaše mysl a tělo naučí dobře komunikovat, budete mít silnější a lepší představu o sobě.
Podívejte se, co si naše komunita myslí na vyhrazeném fóru, a řekněte nám své: čekáme na vás!
