Všechny ty malé věci, díky nimž jsme méně krásní (a méně mladí!)

Vrásky, suchost, ztráta tónu, výskyt skvrn, podráždění ... Stárnutí naší pokožky není spojeno jen s plynutím času, ale také s prostředím, které nás obklopuje. Zde je neúplný seznam všech těch malých každodenních věcí, které pro nás nejsou dobré ...

- Obrazovky: chytré telefony, televize, počítače ... příliš dlouhé zírání na obrazovku způsobuje předčasné vrásky, zejména mezi obočím a místy, kde se objevují vrány. Také mnoho hodin sezení ve stejné poloze způsobí, že se kůže na obličeji uvolní a kůže se prověší.

- Stres: v dlouhodobém horizontu úzkost ovlivňuje náš vzhled. Stres má vliv na všechny naše orgány a je viditelný zejména na úrovni pokožky: tmavé kruhy, vrásky, matná pleť, ale také rozšířené póry (například nemyslet na akné) ), natažené rysy, řídnutí kůže, jsou výsledkem našich starostí.

- Slunce: suchá pokožka, výraznější vrásky, ztráta pružnosti, pigmentace ... víte, UV urychluje proces stárnutí tím, že působí na naše buňky a rozbíjí řetězce DNA. Proto se důrazně doporučuje používat dobrou ochranu. Navzdory tomu potřebujeme každý den určité množství slunečního světla, abychom udrželi synchronizaci našich biologických hodin. Chránit se před sluncem ano, ale vyhýbat se tomu není dobré.

- Znečištění: Oxid uhelnatý, ozon a další částice jsou velmi škodlivé pro pokožku ... znečištění způsobuje stárnutí pokožky, dehydrataci, rozvoj akné, matnou pleť, degradaci buněk ... nic dobrého!

- Sport: sport je dokonalým řešením pro udržení kondice, ale také pro boj se stresem, který způsobuje oxidaci. Ale pozor, pokud se cvičí přehnaně, zvyšuje produkci volných radikálů, těch buněk, díky nimž naše kůže stárne.

- Klimatizace: další faktor, který způsobuje vznik malých vrásek.Práce v blízkosti klimatizace by podporovala suchost světla a zvláště reaktivní pokožky.

- Alkohol: nadměrná konzumace alkoholu zpomaluje tvorbu kolagenu, a proto činí pokožku méně pružnou. Alkohol může také zhoršit stávající kožní problémy, jako je akné, rosacea, psoriáza ...

- Tabák: již je známo, že tabák pro vás určitě není dobrý. Škodlivý pro plíce a zuby, nezapomínejme, že je také katastrofální pro kůži. Kouření způsobuje trvalou oxidaci buněk.Výsledkem je produkce volných radikálů v množství.Podporující proteiny dermis se mění, vlákna ztrácejí svou pružnost.Krevní oběh a okysličování tkání jsou také ovlivněny.

- Nezdravé jídlo: Cukr obsažený v nezdravých potravinách a sycených nápojích se váže na kolagen a poškozuje elastin (prvky, které umožňují naší pokožce zůstat pevnou a pružnou). Příliš mnoho cukru podporuje únavu a tvorbu vrásek!

- Nedostatek spánku: stejně jako my, pokožka potřebuje noční spánek, aby se regenerovala a vyčistila. Chronický nedostatek spánku urychluje známky stárnutí pokožky, zpomaluje její regeneraci a ničí epidermální bariéru. Podle některých analýz jsou ti, kteří spí lépe, spokojenější se svým fyzickým vzhledem a pohodlnější než ti, kteří spí méně.

- Zima: v boji proti chladu a větru kůže aktivuje obrannou reakci. Tato reakce brání normálnímu fungování kožních buněk a dehydratuje je, protože produkce mazu, ochranného filmu naší pokožky, klesá. Výsledek: pokožka je křehčí, citlivější a ztrácí pružnost.
​
- Změny hmotnosti: obecně vám změny hmotnosti nikdy neprospívají. Věděli jste ale, že pokračující nabírání a hubnutí (více než 5 kilo za rok) má také za následek změnu vazů, které podporují tkáně obličeje? Změní se jeho tvar a vytvoří se vrásky.

© Oredia Viz také

Biorevitalizace obličeje: v čem spočívá léčba, aby vypadala užitečněji

Účinné krémy proti celulitidě: tady jsou ty, které fungují nejvíce!

Zrnka prosa: jak odstranit malé cysty kolem očí

Zázračné řešení?

Zastavit čas? To není možné. Odříznout se od světa? Raději se vyhnout. Naštěstí existuje o něco méně radikální řešení: antioxidanty.

Oxidace by byla zodpovědná za 4 vrásky z 5. 4 vrásky a také ztrátu kyseliny hyaluronové (zázračná molekula zajišťující hydrataci, pružnost a tonus pokožky) a zaručeně matnou pleť. Oxidační stres, který zvyšuje naši produkci volných radikálů, je proto hlavní příčinou stárnutí pokožky.

Skuteční superhrdinové pro kůži, existují antioxidanty, které neutralizují volné radikály. Vybíráme zdravější životní styl, proto si dopřejme ovocnou šťávu, vybírejme raději některá jídla než jiná, přestaňte kouřit, chraňte se před sluncem, relaxujte a vybírejte kosmetické výrobky bohaté na antioxidanty, jako jsou výrobky řady Polyphenol C15, vytvořil Caudalie. Kompletní rutina ošetření, která díky spojení hroznových polyfenolů (nejsilnějších v rostlinném světě) a vitaminu C blokuje 100% volných radikálů. Budeme moci mít hladší, jasnější a lépe bráněnou pleť!