Kolagen k pití: nejnovější trend v kráse pokožky
Pití kolagenu je trendem okamžiku, který je velmi milován ženami a muži všech věkových kategorií. Kolagen je látka přirozeně obsažená v naší pokožce schopná zajistit pružnost a pohodu, zkrátka je to opravdu nenahraditelný spojenec pro zářivou a zdravou pokožku. Objevit lze mnoho důležitých látek, které se nejen používají v kosmetice, ale lze je i pít ... další je aloe vera! Objevte tuto úžasnou rostlinu také!
Kolagen: Poznejme tento protein, vynikající přísadu do krásy
Kolagen je velmi důležitý protein kůže (90% jeho složky) přirozeně produkovaný tělem. Nachází se také v kostech, vazech, chrupavkách, vlasech. Podporuje kostní strukturu, svaly, kůži a šlachy. Všechny pojivové tkáně jsou z ní složeny, a proto se nepoužívají pouze pro blaho pokožky, ale pro každou část našeho těla. Jeho produkce je poháněna bílkovinami přijímanými s jídlem a vitamínem C. Tento protein činí pokožku zářivou a kompaktní a zpomaluje výskyt vrásek a nedokonalostí pokožky. Elastin je také dalším důležitým proteinem, díky kterému je pokožka pružná. Kůže, tvořící mřížku, která umožňuje odolávat mechanické deformaci, roztahování a smršťování v určitých mezích, aniž by byl poškozen. Již po 25. roce jejich produkce klesá a pohyby obličeje, jako je mračení se, úsměv, stahování rtů, způsobují vznik dočasných záhybů, které se pak postupem času mění na vrásky. Pokožka postupně ztrácí svou pružnost, získává méně zářivý a matnější vzhled a pojivová tkáň slábne.
Viz také
Kolagenové doplňky k pití: jaké jsou a jaké jsou plusy
Kouzelná přísada tolika kosmetických produktů je nyní nabízena jako prášek k ředění a požití jako doplněk. K pití je kolagen získaný z vařených kostí, chrupavek a kostí živočišného původu, ze kterého se extrahuje vodná želatina podrobená enzymům, které oddělují molekuly. Po filtraci, dehydrataci a sterilizaci se z této látky stane jemný prášek, hydrolyzovaný kolagen, vhodný k asimilaci a trávení, který se rozkládá na své složky, peptidy. Stále není dostatek studií a zkoušek, které by zajistily účinnost těchto doplňků pro naši pokožku a ujišťovaly je o jejich možných vedlejších účincích. Nezdá se, že by měl nějaké další vlastnosti proti stárnutí než jiné bílkoviny, které jsou přijímány adekvátní stravou. Naše těla používají bílkoviny tam, kde je potřebují, bez ohledu na to, zda pocházejí z jídla nebo doplňku. Podle některých studií bylo prokázáno, že kolagenové doplňky k pití znovu získávají pružnost pokožky, zmírňují bolesti kloubů a zlepšují strukturu nehtů a vlasů. Experimentování na dobrovolnických pacientech vedlo k závěru, že existují dobrá očekávání pro produkci kolagenu v kůži a pro účinek proti stárnutí, ale bezpečnost produktu a nejlepší dávkování musí být dlouhodobě testovány . Tato studie provedená na stále omezeném počtu údajů byla publikována v časopise omezeného významu. Je proto rozumné počkat na další studie, neaktivované pouze společnostmi, které prodávají kolagen, prováděné na mnohem větším počtu dobrovolníků a s kontrolou vedlejších účinků prováděné dlouho po experimentování. Pokud opravdu milujete svou pokožku a nechcete být svědkem jejího předčasného stárnutí a v každém případě ji oddálit, začněte omezovat pobyt na slunci, zejména v nejteplejších hodinách, pokud jste na nezdravých místech, vždy používejte opalovací krém, noste klobouky a ochranný oděv nekuřte, snažte se chránit před škodlivými znečišťujícími látkami, hodně pijte a pokud jste na nezdravých místech, vždy pokožku důkladně hydratujte.
Viz také: Vlasy na slunci: nejlepší produkty, které je nejprve ochrání a později opraví
Pečlivě zvažte výhody a kontraindikace hydrolyzovaného pitného kolagenu
Přírodní kolagen, produkovaný dermis, jako hlavní protein pojivových tkání, nepochybně působí proti vráskám a udržuje pokožku pevnou a napnutou. Poškození způsobená věkem, ultrafialovými paprsky, kouřením, stresem a nezdravou a špatně vyváženou stravou vedou k postupnému snižování pružnosti pokožky. Tomuto stárnutí pokožky může bránit především vhodnější a správnější strava. Pomeranče, borůvky, kiwi a řeřicha jsou bohaté na kolagen, který obsahuje vitamíny C a A. Také olivový olej, makrelu a vejce. Potraviny zpracované z důvodu nedostatku času, vzhledem k rušnému životu, který vedeme, nepřináší našemu zdraví prospěch. Nedostatečná a nevyvážená strava je často příčinou mnoha nemocí. Někteří odborníci také tvrdí, že blahodárné účinky hydrolyzovaného orálního kolagenu byly ověřeny také u geriatrických produktů, enterických a zeštíhlujících diet, poruchách trávení, anorexii, anémii, doplňování vegetariánské stravy. Považují je také za užitečné pro pohodu kloubů, šlach, chrupavek, vlasů, ale jak jsme již řekli, zmatky ostatních učenců ohledně bezpečnosti těchto produktů zůstávají, což lze hodnotit pouze dlouhodobě a jejich skutečná účinnost. Lékaři nedoporučují jeho používání dětmi a těhotnými ženami. V každém případě je před přijetím jakéhokoli doplňku nezbytné vyslechnout si názor ošetřujícího lékaře.
Mořský kolagen v kosmetickém nápoji
Podle odborníků je alternativou k přirozenému nedostatku kolagenu doplnit vaši dietu o mořský kolagen, který je považován za velmi účinný, protože by měl nezbytné požadavky na to, aby přinesl pokožce, vlasům a nehtům užitek a byl zdravější a silnější. Tato látka dokáže udržet pokožku mladou a zářivou, čímž působí proti vzniku vrásek a nedokonalostí způsobených stárnutím pokožky. Chobotnice, chobotnice, sépie a droby z ryb nabízejí v tomto smyslu dobrou alternativu k přírodnímu kolagenu ve srovnání s tím, který se získává z skotu a prasat, což by mohlo mít škodlivé kontraindikace. V houbách jsou vláknité struktury velmi podobné určitým typům kolagenu. Lahve hydrolyzovaného mořského kolagenu, které je třeba konzumovat ráno ke zlepšení pokožky zevnitř, jsou nejnovější módou v kosmetickém sektoru, kosmetickým nápojem. Hydrolyzovaný mořský kolagen rybího původu, získaný z rybí chrupavky, zlepšuje suchost pokožky, nasolabiální vrásky pleť napínají, kyselina hyaluronová ji hydratuje, vitamín C je přírodní antioxidant a A dodává jí vitalitu: účinek proti stárnutí a pumply.
Koloidní forma příjmu, pokud se rozhodnete vyzkoušet, je nejlepší, protože není invazivní a když nepoužíváte ampule nebo tablety, nemusí projít střevem, ale je absorbována ústní sliznicí nebo kůží . Kolagen i kyselina hyaluronová současně regenerují klouby a pomáhají obnovovat chrupavky. Některé hydrolyzované kolagenové produkty obsahují kromě kyseliny hyaluronové také petrklíč a brutnákový olej; Zinek; Měď; Biotin; Vitamín E; Vitamín B6; Vitamin D. V kosmetických výrobcích není pochyb o prospěšnosti, kterou přinášejí pokožce. A tak i ti v aktuálním krému s obsahem vitaminu A. retinol a séra vitaminu C. Existuje mnoho vynikajících produktů k prodeji také online a s dopravou zdarma. Zařaďte je do svého seznamu přání. Hydratace je vždy hlavním bodem péče o pleť, protože špatně hydratovaná pokožka je suchá, matná, unavená, s matnou pletí. Proto jsou upřednostňovány přísady, které zadržují vlhkost, jako je glycerin a kyselina hyaluronová. Nikdy v létě nezapomínejte na ochranu proti slunečnímu záření s vysokým UV faktorem, a to nejen při cestě k moři, aby se zabránilo působení volných radikálů, což je jedna z hlavních příčiny poklesu kolagenu i u ještě mladé pokožky.
