Zapomněl jsem pilulku: jak se chovat podle týdne
Pilulka je nejpoužívanější metodou antikoncepce u žen; jeho hlavní funkcí je zabránit otěhotnění díky uvolňování hormonů - progesteronu a estrogenu - které zabraňují ovulaci. To však není jediný důvod, proč se užívá: ve skutečnosti může pilulka také pomoci regulovat menstruaci, zabránit silné menstruaci proudit a kontrolovat akné.
Na jedné straně to může také vést k určitým poruchám, více či méně nepříjemným: mezi nimi je mírný pocit otoku a zadržování vody, kterému lze čelit některými malými prostředky ad hoc a dobrými pravidly chování, jak ukazujeme ve videu níže.
První pilulka se užívá první den menstruace a pokračuje až do konce blistru: jedna pilulka denně, obvykle současně. Existují balíčky, které obsahují dalších sedm placebových pilulek, které se užívají během zbytku týdne, tedy těch sedm dní, kdy bychom je měli přestat užívat.
Zatím to všechno vypadá jednoduše, stačí se držet těchto malých pokynů a zapamatovat si každodenní schůzku, ale co se stane, když zapomenete užít jednu nebo více pilulek?
Níže naleznete pokyny, na které je třeba se zaměřit a které berou v úvahu různé případy a podmínky: například týden, ve kterém jste, zda jste měli sex nebo ne a počet pilulek, které jste přeskočili.
Viz také
Pokud uplynulo méně než 12 hodin
Pokud jste zjistili, že jste zapomněli pilulku méně než 12 hodin po době, kterou byste měli mít, můžete být více či méně uvolněni. V tomto případě se antikoncepční ochrana ve skutečnosti nesnižuje.
Co byste měli udělat, je užít pilulku hned a pokračovat v užívání ostatních v obvyklou dobu, což by se z praktického hlediska pravděpodobně mohlo shodovat s časem večeře.
Pokud to bylo více než 12 hodin
Pokud od doby, kdy jste ji měla užít, uplynulo více než 12 hodin, může být vaše antikoncepční ochrana snížena. Čím více tablet zapomeneme užít, tím menší je ochrana před rizikem nechtěného těhotenství. Riziko se pak dále zvyšuje, pokud zapomenutá tableta patří na začátek nebo na konec cyklu (první nebo poslední řada tablet).
V závislosti na příbalových informacích k antikoncepčním pilulkám existují různé způsoby účinku, podívejme se na ně níže.
Zapomněl jsem pilulku v prvním týdnu
V tomto případě, tj. Pokud jste v prvním týdnu (tj. V první řadě tablet blistru), užijte to hned, jak si vzpomenete, i když to znamená, že si vezmete dvě pilulky najednou (tj. I když okamžik, kdy si vzpomenete, že jste si vzal zmeškanou pilulku, se shoduje s časem, kdy potřebujete užít další). Pak pokračujte v užívání pilulky podle klasického schématu, ale dalších sedm dní používejte jinou metodu antikoncepce - kondom. Pokud jste měli pohlavní styk sedm dní před vynecháním pilulky, může vám hrozit těhotenství.
Druhý týden zapomeňte na pilulku
Pokud jste naopak ve druhém týdnu (tj. Ve druhé řadě blistru), je riziko otěhotnění nižší. Vezměte pilulku, jakmile si vzpomenete, i když musíte vzít dvě najednou, jako v předchozím případě. Pokud jste užili pilulku správně sedm dní předtím, než jste ji zapomněli, není při sexu nutné používat jinou metodu antikoncepce.
Co dělat, když ve třetím týdnu vynecháte pilulku
Pokud jste zapomněli užít pilulku ve třetím týdnu (tedy ve třetí řadě blistru), musíte dodržet dva postupy:
- Vezměte si zapomenutou pilulku, jakmile si vzpomenete, a pokračujte v užívání ostatních pilulek jako obvykle. Jakmile je blistr hotový, měli byste začít s dalším, čímž odstraníte týden volna.
- Alternativně se můžete rozhodnout přestat užívat tablety ze současného blistru a přejít rovnou na zbytek týdne. Po těchto sedmi dnech pak znovu spusťte nové blistrové balení pilulek.
Tipy a triky, jak na pilulku nezapomenout
- Užívání pilulky by se mělo stát okamžitým reflexem, jako je čištění zubů, čištění vlasů nebo pravidelné zařízení jako snídaně, oběd nebo večeře. Z tohoto důvodu se doporučuje užívat v určitou dobu: před obědem nebo po obědě, s ranní kávou, před spaním nebo současně s dalším ošetřením.
- Aktivujte si na mobilu připomenutí: nastavte si budík nebo budík, aby se ozýval každý den v určitou dobu a připomněl vám, abyste si vzali lék.
- Nezapomeňte mít jeden blistr doma a další si vzít do tašky, pro případ, že byste se vydali na nečekaný výlet.
- Pokud na to často zapomínáte, zvolte přechod na jinou antikoncepční metodu, která nevyžaduje denní připomenutí. Vaginální kroužek může být například vynikající alternativou. V těchto případech se poraďte se svým lékařem a najdete pro vás nejlepší řešení.
