Zpátky do školy: Doveho průvodce, jak se naučit mít sebeúctu
Věřit v sebe sama může být tou nejsilnější zbraní, kterou máme, zvláště v těch nejtěžších a choulostivějších chvílích. Dove si toho je dobře vědoma a v tomto ohledu vytvořila skutečného průvodce sebeúctou (ke stažení zdarma zde). Značka výrobků osobní hygieny si ve skutečnosti přeje poskytnout mladým lidem konkrétní nástroje, díky nimž konečně poznají svou vlastní hodnotu a potenciál a díky tomuto novému nabytému povědomí se postaví tváří v tvář i těm, které se zdají být největšími překážkami. Nepřekonatelné.
Sebeúcta: „jedno z hlavních témat zkušeností s růstem každého z nás“
Tam, kde není sama při plnění této velmi naléhavé mise, ale využila profesionální pomoci vysoce specializované osobnosti, jako je Dr. Stefania Andreoli, svítidlo v oblasti psychoterapie adolescentů. Toto období života každého z nás je ve skutečnosti poznamenáno extrémní křehkostí u jednotlivce, který již není dítětem, ale ještě není dospělým. Jedinec, který před sebou nachází nekonečnou škálu možností, pro které je naléhavé najít co nejdříve odpovědi na otázky typu: „kdo jsem?“, „Co v životě chci?“, „Budu být schopen to uskutečnit? " A zde vstupuje do hry sebeúcta, kterou doktor Andreoli definoval jako jedno „mezi hlavními tématy zkušeností s růstem každého z nás“.
Viz také
Věřte, že budete čelit následkům koronaviru a dalších krizí
Dove, který realizuje projekt Dove Self-Esteem od roku 2004, a Dr. Andreoli se domnívají, že uplatňování sebeúcty je zásadní, zvláště ve zvlášť neklidné fázi, jako je ta současná, poznamenané strašlivými důsledky v důsledku šíření viru z Covid-19.Obnovit rutinu a pokusit se obnovit - pokud je to možné - návyky života před koronavirem nebude snadné, a proto je naléhavé naučit se věřit ve vlastní hodnotu, protože mít povědomí o sobě a své „efektivitě ve světě“ „je - podle psychoterapeuta -„ mezi nejefektivnějšími kartami, které lze utratit za překonání krize a znovuzískání vlastnictví každodenního života vlastních životů “. Zde pak spontánně vyvstává otázka: jak uspět v tak obtížném - někdy nemožném - záměru? Pro Andreoliho je milování sebe sama praxí, které se musíte každý den věnovat s oddaností a pílí.
Příspěvek rodičů je zásadní
Toto cvičení však nelze provádět zcela samostatně, ale vyžaduje také účast lidí kolem nás. Ve skutečnosti je sebeúcta „živena nejen naším osobním zráním, ale také odrazem nás samých v pohledu druhých“. A tady přebírá rodina a zejména rodičovská postava. Je na nich, že primární odpovědnost spočívá ve formování těch, kteří se později stanou rozhodnými a sebevědomými dospělými, zbaveni nejistot, které jim riskují pořezání křídel a potlačení jejich snů. Je tedy snadné říci, proč je jejich přínos na této cestě tak zásadní. Rodiče tím, že u svých dětí podporují sebeúctu, jim poskytují nástroje, které potřebují, aby mohli čelit světu a životu, který je čeká mimo pohodlné hnízdo, ve kterém se narodili a vyrůstali s odhodláním a sebevědomím. Ano, ale jak to udělat? Prostřednictvím průvodce „Jen já“ nabízí Dove všem rodičům základ, ze kterého lze navázat „konstruktivní dialog o sebeúctě“.
Také v tomto případě je doktor Andreoli hluboce přesvědčen, že každodenní oddanost příčině je to, co je zapotřebí k jejímu uskutečnění. V praxi se rodiče musí zbavit strachu z rozmazlování svých dětí a den za dnem jim dávat najevo, jak moc jim věří, a to činy i slovy. „Jak dobré je toto tričko“, „Vytvořil jsi výjimečné téma“, „Udělal jsi správnou věc“, zkrátka je důležité, aby rodiny projevovaly konkrétní podporu fyzickým a emocionálním kvalitám svých dětí. To - jak zdůrazňuje lékař - neznamená, že se automaticky přemění na svéprávné dospělé, ale spíše klidné a sebevědomé.
Projekt Dove opouští zdi domu a dostává se do škol
Příspěvek Dove nekončí u jediného průvodce. Od roku 2019 se značka aktivně zapojila do projektu Self-esteem pořádáním specializovaných workshopů, které ve školách oslovily více než 13 000 dětí ve věku 11 až 14 let. Během těchto akcí byly děti za pomoci odborníků, profesorů a školitelů naučeny hodnotě sebeúcty a jednou provždy si uvědomit, jak neskutečné a nesmírně nebezpečné modely jsou denně navrhovány médii.
