Karanténa ve dvojici: jak se s ní vypořádat bez krize

Pokud žijete společně, váš život se změnil na velmi dlouhou neděli bez konce v domě uzavření koronaviru.
Ještě před několika týdny jste byli přesvědčeni, že tajemstvím úspěchu vašeho vztahu je dokonalá rovnováha mezi milostným životem a vaší individuální rutinou. Nyní však zjišťujete, že sdílíte celý den, dokonce i hodiny věnované práci. Náročné, že?

Pokud jste naopak uvízli ve vztahu na dálku (třeba i pár kilometrů), tady je pár tipů:

Karanténa ve dvojicích: jak se vyhnout hádkám

Láska není krásná, pokud není hádkouříká moudrý muž. Někdy je normální (a osvobozující), že dojde k párové hádce. Pokud musíte strávit celý den společně, pak jsou příležitosti promarněny.
Možná si během videohovorů nenasadí sluchátka nebo nespolupracuje při úklidu a to vám stačí na nervy.
Pokud oba pracujete, je dobré zachovat stejný rytmus kanceláře, respektovat společné prostory a udržovat nízké tóny a případně nasadit náhlavní soupravu. Pamatujte, že oba pracujete a máte nárok na stejnou úctu. Jedno zaměstnání není o nic důležitější než ten druhý ...
Podobně je -li jeden z těch dvou doma a nic nedělá, zatímco druhý pracuje, je správné, že více přispívá k domácím pracím. Kromě optimalizace času se bude druhá polovina cítit hýčkána, a to je skutečný protijed proti nespokojenosti. .
Pamatujte také na to, že nemusíte dělat všechno společně a že pokud chce každý z vás jednu noc sledovat svůj oblíbený pořad, nemusí sedět na gauči, aby ho obtěžovaly fotbalové zápasy nebo telenovely.
Procházka se psem, jóga, nakupování jsou chvíle útěku a je správné, pokud dáváte přednost, prožít je v samotě s vlastními myšlenkami a rytmy.

Zkrátka, při nedostatku místa to vystřihněte! Pokud jsou v tomto konkrétním historickém okamžiku komunikace a sdílení nadbytečné, pravděpodobně klíč spočívá ve snížení aktivit, které byly dříve určeny pro tento pár, a znovuobjevení toho, jak cenné je mít čas pro sebe.

Viz také

Párová krize: příčiny, příznaky a způsob, jak ji překonat

Pauza na zamyšlení: opravdu to pomůže párům v krizi?

Krize středního věku: co znamená přechod mezi mládím a stářím

Pozitivní stránky nuceného soužití

© Getty Images

Přemýšlejte o všech dobách, které do vašeho vztahu zasahoval každodenní život.
Špatný den v práci, zpožděný vlak, kvůli kterému jste přeskočili rezervaci v restauraci a prázdniny, když se jim daří a přejete si, aby nikdy neskončily.
Využijte tento čas k tomu, abyste byli vděční za to, co máte. Koneckonců jste dva, jste doma v bezpečí a zdraví, a to rozhodně není maličkost. Využijte tyto neobvyklé dny volna k tomu, abyste znovu objevili, co vás spojuje, vařili spolu, hráli, objevovali nový televizní seriál, pro který máte vášeň, poslouchali vaše písně, ale také (a především) milovali se trochu častěji . Tuto karanténu je třeba využít nejlepším způsobem, ne