Menarch: věk vaší první menstruace prozradí mnohé o vašem zdraví!
Bez ohledu na věk to máte, první menstruace (nebo z lékařského hlediska menarché) není zapomenuta. Na druhé straně život se skládá z prvních časů: první slovo, první školní den, první zamilovanost, první menstruace! V životě ženy jsou poprvé příjemnější než ostatní ... ale menarché není jedním z nich a měli bychom s ním nějakou dobu žít “, víceméně bolestivým způsobem a se stále inovativnějšími a ekologičtějšími podporami.
Pokud vás unavuje například používání vnitřních a vnějších podložek a hledáte řešení, které se stará o životní prostředí, myslete na praktický menstruační kalíšek! Na Amazonu ho koupíte za méně než 20 €!
První menstruace: věk menarché
Na počátku dvacátého století se menarché objevilo kolem 16-17 let, zatímco dnes průměrný věk první menstruace klesl na 12-13 let. U některých dívek se menstruační cyklus objeví, když dosáhly devátého roku věku, a bylo vědecky prokázáno, že datum první menstruace je úzce spojeno s rodinnou anamnézou.
Obecně dochází k menarché, když je překročen práh hmotnosti 45 kilo. Pokud se tak však nestane, nemusíte se obávat ani spěchat, nebo se srovnávat se svými přáteli nebo spolužáky, kteří už mají první menstruaci ... Čas přijde i pro vás!
Pokud jste naopak již dovršili 15 nebo uplynuly více než tři roky od doby, kdy se vám začala vyvíjet prsa a ještě jste neměla menarché, pak by bylo nejlepší pro jistotu navštívit lékaře.
Další informace o menarché a všech menstruačních cyklech jak pro energetickou, tak pro biologickou stránku najdete v knize „Menstruace. Léčivá síla menstruačního cyklu od menarché po menopauzu.“ od Alexandra Pope k dispozici na Amazonu za 12,75 EUR.
Viz také
Známky, které předznamenávají první menstruaci
Určité změny v těle předznamenávají příchod první menstruace
- Vývoj sekundárních sexuálních charakteristik, jako je růst mléčných žláz, ke kterému dochází asi rok před menarché.
- Vzhled ochlupení a axilárních vlasů.
- Větší produkce potu, zejména v oblasti podpaží.
Příznaky první menstruace
Příchod menarché je ohlašován typickými příznaky PMS a brzy se je naučíte rozeznávat! Toto jsou příznaky způsobené hormonálními změnami a jejich intenzita se u jednotlivých osob velmi liší. Tyto příznaky tedy mohou být přítomny nebo ne. .
- Klasickým příznakem, který předchází příchodu první menstruace o několik dní, je bolest prsu.Může to být jednoduchá bolestivost, skutečná bolest nebo otok.
- Pak můžete vidět, jak se na kůži objevují pupínky, také kvůli hormonům, stejně jako jakékoli výkyvy nálad ...
- Nakonec vás mohou trápit křeče v podbřišku, bolesti zad, hlavy nebo nadýmání břicha.
Kdy a jak o tom mluvit s dívkami
Téma menstruace je třeba s dívkami řešit dostatečně dlouho, než dojde k menarché. Ve skutečnosti není nikdy příliš brzy. Ve skutečnosti jsou děti velmi zvědavé a přitahují je různé části těla a funkce každé z nich. Děti jsou spontánní a není důvod neposkytovat upřímné a věkově přiměřené odpovědi.
Dívky budou muset dobře vysvětlit, proč mají menstruaci a jak to v praxi dělat. Matka bude muset dítě uklidnit a pomoci mu zvládnout tuto novou měsíční schůzku.
Raná menarché: příčiny a důsledky
Časná první menstruace by mohla souviset s kvalitou vztahu s našimi rodiči. Pokud by byly nemilující, naše tělo, přesvědčené o tom, že se o to nikdo nestará, by zrychlilo dobu a udělalo by vše pro to, aby dospělo rychleji.
Podle britské studie může být příčinou časné menarché kromě lékařské anamnézy rodiny a našeho vztahu s ní také kouření cigaret, absence sportu a nadváha.
Tělo je naším největším spojencem a právě díky němu můžeme o nás rozumět všemu: stačí vědět, jak ho číst. Studie ukázala, že u těch, kteří měli předčasnou pubertu, a tedy časnou menarche, je větší pravděpodobnost, že budou mít problémy se srdcem, a že pokud se to objevilo před 12. rokem, je dobré si domluvit schůzku s odborníkem na prsa a sledovat všechny možné příznaky vývoje rakoviny prsu.
Menarch a výška: přestanete růst po první menstruaci?
Příchod menarché představuje vrchol rychlosti růstu dívčí výšky. S první menstruací dojde ke zpomalení statického růstu a ti, kteří je mají velmi brzy, budou mít méně času na růst kostí.
Každý rok získaný bez menarché znamená průměrný růst o 0,35 cm na výšku. Ti, kteří mají časnou menstruaci, však budou mít tendenci růst rychleji než dorazí, což částečně kompenzuje následné zatčení.
Zjevně se jedná o velmi obecná data: každý z nás je případ sám o sobě a růst každého z nich se řídí jinými pravidly.
První menstruace a sexuální život
Jakmile se tělo začne měnit, objeví se první touhy a touha seznámit se s jinými lidmi intimnějším způsobem. Problém je v tom, že často ti, kteří znali menstruační cyklus v raném věku, musí čelit ohavným činům šikany proti sobě: není snadné být jediným s velkými prsy, když každý ve vaší třídě má nejprve chudé.
V žádném případě si není třeba dělat starosti, protože jakkoli se vám tyto postoje zdají hrozné, na všechno existuje lék! Promluvte si o tom se svými rodiči a učiteli, a pokud vám bude lépe, požádejte o psychologickou podporu. A pokud jde o touhu sdílet svou intimitu, myslete na to dostatečně dlouho a uskutečněte to s někým výjimečným.
Takovým polibkem to všechno začíná ...
Další informace o menarché můžete získat v online novinách nemocnice Humanitas.
