Peeling na nohy: zde jsou recepty, jak na to přímo doma
Vyrobit peeling na nohy pouze z ingrediencí, které máte doma, je opravdu jednoduché. Chcete -li se nabít energií a dobrou náladou, objevte super účinný recept na drhnutí kávy! K přirozenému drhnutí nohou nepotřebujete celou tuto dobu: k tomu, abychom přinesli tyto výhody našim trpícím nohám, není ani nezbytné kupovat výrobky připravené k použití v parfumerii nebo lékárnách. Čti dál!
Domácí prostředky: všechny levné a účinné přírodní křoviny.
Ve vaší lednici nebo ve skříni máte všechny nebo téměř všechny přírodní produkty, které potřebujete k přípravě účinného a zeleninového drhnutí, které lze kombinovat s esenciálními oleji a vynikající olej z čajovníku, který také bojuje proti akné, je užitečný při fumigaci v případě nachlazení, jako přírodní ústní voda, jako hojivý prostředek a pro tonizující masáže.
Máta peprná, hnědý cukr a sůl: uvidíte, jaký překvapivý účinek!
Existuje široký výběr směsí a těst, můžete si tedy vybrat na základě produktů a přísad, které dáváte přednost, které již máte doma, nebo je můžete všechny vyzkoušet a pak se rozhodnout, který je podle vás nejlepší recept. Například několik kapek mátového oleje smíchaného s cukrem a olivovým olejem zmírňuje bolesti svalů v chodidlech a kotnících, osvěžuje je, zjemňuje a odstraňuje odumřelou kůži. Na ztvrdlou, hustou a někdy popraskanou kůži na patách je směs vynikající přírodní sladký mandlový olej a sůl, po příjemné koupeli na nohy ve slané vodě nebo třtinovém cukru (nyní je mnohými milován také ke kávě a koláčům, protože je mnohem zdravější než rafinovaný bílý cukr) s kokosovým olejem, který reaktivuje oběh a uvolňuje svaly bolest.
Bikarbonát, eukalyptus, levandule a rozmarýn: využijte jejich magické vlastnosti.
Abyste nohy zbavili zánětu a dezinfikovali je, připravte si pastu s hnědým cukrem, lněným olejem a eukalyptovými kapkami s drcenými okvětními lístky růží. V seznamu produktů užitečných pro pohodu nohy určitě nemohl chybět bikarbonát, přírodní produkt nezbytný pro domácnost, který zjemňuje pokožku nohou rozpuštěný v horké vodě. Pokud existují mozoly, můžete je smíchat s vodou a lehce je otřít o mozolnatou oblast pro okamžitý účinek měkkosti a úlevy od bolesti. Pasta z hnědého cukru a levandulového oleje nebo kokosového oleje a skořicového nebo rozmarýnového oleje smíchaná s šálkem mleté kávy jsou skutečným lékem na suchou pokožku nohou nebo dokonce šťávu z aloe vera smíchanou s olivovým olejem a žlutou moukou.
Tyto křoviny jsou také užitečné pro kontury rukou a nehtů.
Viz také
Drhnutí a loupání: stejný cíl s různými metodami.
Křovina je produkt, který lze vyrobit doma nebo v průmyslu; slouží k odstranění odumřelé kůže rozhodujícím způsobem, jsou užitečné pro celé tělo a také pro nehty a ruce. Mělo by se to dělat několikrát týdně. Křoviny i slupky jsou navrženy tak, aby eliminovaly odumřelou kůži, ale různými technikami. První používá k potírání mikrogranule na kůži, druhý místo toho je založen na velmi účinných produktech, jako je kyselina glykolová. Peeling dává pocit větší jemnosti, protože nezahrnuje fázi exfoliace. Křovina je technika, která velmi jemně odlupuje pokožku velmi zvlhčujícími a vyživujícími krémy: je proto zvláště vhodná pro osoby s citlivou pokožkou, náchylné k růžovce a lámání kapilár.
O své nohy pečujeme: jsou důležitější, než si myslíme.
Péče o nohy je obzvlášť důležitá v létě. Nohy jsou zásadní pro zdraví těla, naše držení těla a způsob chůze jsou jimi podmíněny; kuří oka a mozoly nás nutí zaujmout antalgické polohy, které jsou také škodlivé pro páteř a kyčle. Proto po koupeli a drhnutí nohou také potřebují účinnou estetickou pedikúru, aby se bez rozpaků ukázaly naboso nebo s párem sandálů. Samozřejmě se můžete obrátit na kosmetické centrum, ale vědět, jak to v určité době zvládnout sami, může být velmi užitečné. Nejprve odstraňte lak na nehty kvalitním olejovým acetonem. Koupel nohou s vodou a solí nebo hydrogenuhličitanem (jedna z babiččiných rad vždy platných pro osvobození nohou od pocitu únavy a známek nepohodlné obuvi), masáž drhnutím a poté pemzou na nejtvrdších místech . Koupel a drhnutí nohou také zjemňují nehty a eliminují vrstvy odumřelé kůže na bocích i na patě a chodidle. Prospěje z toho celé vaše tělo.
Pod lak na nehty by měl být vždy nanesen ochranný podklad, aby nehty zežloutly, a vrchní krycí vrstva, aby lak leskl a dlouho vydržel. Neodstraňujte kůžičku, ale změkčete ji a jemně zatlačte dřevěnou tyčinkou směrem k obrysu nehtu. Naneste zvlhčující krém na pokožku nohou nebo olivový olej a vždy používejte pouze lepenkové pilníky.
Maska na nohy, kosmetika a léky na vaše nohy: od parfumerie po lékárnu.
Stejně jako šampon a kondicionér na vlasy nestačí, tak i na nohy, kromě koupelí a peelingů na chodidla se čas od času musí používat masky na nohy, zvláště když přijde léto. Dobrou zvlhčující masku lze také vyrobit doma s balíčkem bambuckého másla a medu s olivovým olejem a trochou citronu aplikovaného jako všechny ostatní masky na nohy po dobu půl hodiny. Pokud poté budete nosit ponožky. Bude to mít větší účinek. Přinášejí výhody a relaxace pro celé tělo, zvláště pokud použijete levandulový olej s kokosovým olejem, olivovým olejem, medem a strouhanými květinami.Jsme stále v kutilství, ale tyto přírodní masky nemají parfémovým výrobkům co závidět, kromě rychlého použití bez předběžné přípravy Po ošetření drhnutím, peelingem nebo gommage je důležité příliš se neopalovat a vždy udržovat pokožku vyživenou a hydratovanou. Provedením drhnutí se vaše pokožka omladí. Výhody křoviny také prospívají fyziologickému obratu buněk, protože odumřelá kůže vždy vypadá šedavě, matně a matně. Díky odlupování na všech částech těla bude pokožka zářivá, mladá a zdravá. Pokud kupujete tyto výrobky v lékárnách nebo v parfumerii hotové, vyberte si exfolianty s přírodními přísadami získanými z rostlinných látek, jako jsou semena a mletá jádra, bez znečišťujících mikroplastů pro životní prostředí, zejména pro moře a které také poškozují potraviny z nichž se krmíme. Tyto průmyslové výrobky lze také zakoupit online pomocí rychlé a bezplatné dopravy. Existují také některé za dostupné ceny as dobrým INCI. Důležité je, že neobsahují silikony, parabeny a další látky škodlivé pro zdraví našeho těla.Existují také vynikající proti únavové bioolejové gely nebo ty s ICE efektem, které poskytují okamžitou úlevu oteklým, unaveným nohám a těžkým nohy nebo krémy na mastek, které absorbují pot a zastaví produkci nepříjemných pachů Existují také zvlhčovače s intenzivním a trvalým účinkem pro suchou nebo velmi suchou pokožku, stačí si jen vybrat!
Pokud trpíte alergiemi, používejte lékárenské výrobky, hypoalergenní gel a krém. Najdete zde také prostředky na mozoly a mozoly na noze, která musí nést veškerou tíhu těla a také na oteklé kotníky.
Všechny tyto produkty byly navrženy speciálně pro pohodu vašich nohou a vyřešení všech vašich problémů.
Masáž nohou: zaručený relaxační účinek!
Po ošetření drhnutím, peelingem nebo gommage je důležité se příliš neopalovat, vždy udržovat pokožku vyživenou a hydratovanou, provádět relaxační masáže, které zlepšují stav unavených a oteklých nohou, zvláště pokud je provádí odborník na lymfodrenáž popř. osteopat. Ostatní druhy masáží, sportovní nebo terapeutické, jako je reflexní masáž chodidel, musí v tomto ohledu absolutně praktikovat kvalifikovaný personál a způsobem, který nejlépe odpovídá stavu pacienta. Pokud jde o reflexní terapii nohou, potřebujete názor lékaře: nedoporučuje se, pokud jste hypertonici, kardiovaskulární pacienti, těhotné ženy, diabetici nebo trpíte nervovými a kostními chorobami. Relaxační masáže na druhé straně navozují úžasný pocit relaxace, zmírňují bolest, odstraňují nebo zmírňují otoky nohou a pocit tíhy a stresu, který na konci obzvlášť únavného dne vyžaduje tolik lidí.
