Myslíte si, že je to jen jídlo, které způsobuje vysoký cholesterol? Mýlíš se! Tady protože
Zvedněte ruku, pokud jste před snídaní v baru s brioškou a cappuccinem nikdy nepřemýšleli o škodlivých účincích na vaši postavu a zdraví, zejména na cholesterol. Totéž, když u stolu před pěknou karbonarou nebo šťavnatým steakem ... nemluvě o lahodném dezertu na konci jídla! Ve skutečnosti máme tendenci se domnívat, že přebytek cholesterolu, hypercholesterolémie, je výlučně spojen se stravou bohatou na nasycené tuky. Přesto to není jen jídlo, které je „viníkem“ zvýšení hodnot cholesterolu v krvi. Jeho hladiny jsou ve skutečnosti ovlivněny pouze asi z 20% tím, co jíme (jeho absorpcí); jinak je cholesterol syntetizován naším tělem, hlavně játry (syntéza).
Kromě absorpce a syntézy je dalším vedoucím faktorem problémů s hypercholesterolemií oxidace „špatného“ LDL cholesterolu způsobená volnými radikály, která podporuje tvorbu buněk - nazývaných pěnivé - na bázi vývoje aterosklerotického plaku na stěnách plavidel. Skutečnost, že přijímané potraviny jsou zodpovědné jen minimálně, neznamená, že bychom se však mohli považovat za „oprávněné“ konzumovat velké množství červeného masa, sýrů, vajec a uzeného masa, přičemž zanedbáváme správné postupy prevence kardiovaskulárních chorob.
Jde spíše o to, že samotná správná strava nemusí stačit k ovládání tří mechanismů, které společně přispívají ke změně hladiny cholesterolu.
Cholesterol „mat“ ve třech krocích
Odpověď na tento problém a léčbu dyslipidémií, vysokých koncentrací lipidů v krvi, pochází z evropských směrnic (ESC-EAS), které odkazují na některé inovativní strategie vyvinuté v posledních letech pro specifické doplňky stravy za tímto účelem .
Pokyny se vztahují zejména na produkty obsahující:
- fytosteroly / fytostanoly
- monoklinika K, přírodní statin nacházející se ve fermentované červené rýži
Tyto látky jsou schopné respektive snížit absorpci cholesterolu až o 40% a inhibovat jeho syntézu, snížit hladiny LDL o 31% a zvýšit hladiny HDL, „dobrého“ cholesterolu o 20%. V souladu s těmito důkazy by měl být revoluční doplněk považován za vysoce strategický při kontrole cholesterolu Colesia® který kombinuje účinek fytosterolů a fermentované červené rýže s účinkem třetí složky odvozené z oliv, fytochemické sloučeniny zvané hydroxytyrosol, účinné proti oxidaci LDL. Trojnásobný kombinovaný efekt, který pomáhá porazit cholesterol, a proto může být zásadní pro obnovení správných hodnot.
Hypercholesterolémie: „ženský problém“?
Ženské hormony ovlivňují cholesterol: vysoké hladiny estrogenu vedou ke snížení „špatného“ cholesterolu a současně ke zvýšení „dobrého“ cholesterolu.
Menstruační cyklus, těhotenství a antikoncepční pilulky mohou vést ke změnám hodnot, ale právě s výraznou změnou hormonální situace, typické pro menopauzu, se může obraz výrazně lišit. Pokud v plodném věku ženy požívají přirozené kardiovaskulární ochrany, po 50. roce věku se rizikové faktory srdečního infarktu a cévní mozkové příhody stanou srovnatelnými s muži a v Itálii by podle některých odhadů představovalo stav přibližně 40% žen v menopauze hypercholesterolemie. V této věkové skupině je proto zásadní mít inovativní produkty schopné působit synergicky, stejně jako na absorpci cholesterolu, také na metabolické aspekty syntézy a oxidace.
Ve spolupráci s Portal della Salute - TrigliceridieColesterolo.it
Viz také:
Celiakie a štítná žláza: jaký je tam odkaz?
Nulové kalorie a zdravé srdce: 8 mimořádných výhod černého čaje
10 potravin s relaxačními vlastnostmi, které vám pomohou najít v životě zen
Superhrdinové červené ovoce: 10 výhod brusinkové šťávy