Pesimismus: co to je a proč (někdy) se může hodit?

Existují jednotlivci, kteří tráví většinu svého života nenapravitelně poznamenáni pesimismem a vždy mají sklon vidět negativní stránku věci. Zamysleli jste se ale někdy nad tím, jak moc tato pesimistická bytost ovlivňuje mezilidské vztahy, na pracovišti a v běžném životě obecně? Než půjdeme hlouběji k otázce, navrhujeme video níže, kde se naučíte několik cvičení sebeúcty.

Co znamená pesimismus?

Pesimismus je stav, ve kterém subjekt v důsledku řady bolestivých událostí začíná vnímat pouze negativní aspekty reality a přesvědčuje sám sebe, že cokoli se obrátí k horšímu. Může to být přirozený stav, když se říká, že je “pesimisté od přírody “, nebo získané, když nás životní zkušenosti negativně ovlivnily. Pesimismus je proti optimismu, který je přesně opačný: v tomto případě je subjekt schopen uvažovat pouze o nejlepších stránkách reality a přesvědčovat se o příznivém vývoji událostí.

Viz také

Špatná nálada: tipy, jak ho porazit a znovu se usmát

Psychoterapie: jak nám může pomoci terapie s psychologem

Empatie: co to je, jaké jsou její typy a proč se zkouší

Vlastnosti pesimisty

Málokdo se přiznává k pesimismu, spíše je lepší mluvit o zdravém realismu. Ale po přečtení tohoto článku jsme si jisti, že už nebudete mít žádný problém a vaše pesimistická stránka se bude mstít. Slavná sklenice napůl plná nebo poloprázdná nedává smysl existovat, protože ti, kteří jsou pesimisté, často sklo ani nevidí.

Zde jsou charakteristiky pesimisty. Který vás nejvíce odráží?

• Bolest a utrpení charakterizují váš život, zatímco několik každodenních radostí je určeno k rychlému vyčerpání.
• Když se podíváme na životy ostatních, všechno vypadá jako růže a květiny, zatímco u vás vládne temnota a temnota. Pesimista vidí „„ tráva souseda je vždy lepší než jeho “.
• Když se stane něco dobrého, pesimista je nedůvěřivý.
• Pokud se v určitém období daří lépe než obvykle, stále se opakujete: je to jen dočasné a vše se změní z jedné chvíle na druhou.
• Nemůžete mít vztah k optimistovi, zvláště když nedělají nic jiného, ​​než vyjmenovat všechny úžasné události, které se mu staly.
• Pokud jde o to, dát někomu radu, můžete být objektivní a vyhodnotit všechny aspekty, aniž byste byli přemoženi nadměrným nadšením.

© GettyImages

Pesimismus, který je základem realismu

Ti, kteří jsou pesimisté, velmi často skrývají realistickou duši a aby se vyhnuli klamu naivním způsobem, raději se dívají na realitu věcí. Místo toho je pesimistovi vyčítáno, že není objektivní, ale podívejme se na to z jiného úhlu pohledu. Věta od Gil Stern zní: „Optimisté i pesimisté přispívají k naší společnosti. Optimista vymyslí letadlo a pesimista padák. “ To je důvod, proč je pesimismus okamžitě vnímán v jiném světle, jako rovnováha neopatrného optimismu, a pokud chcete, fatální.

Pokud uvažujeme o „společnosti, jejíž vedoucí pracovníci jsou extrémně optimističtí, bylo by selhání nevyhnutelné. Z tohoto důvodu musí být optimisté vyváženi vůči pesimistům a naopak. Obecně platí, že vedoucí pracovníci by měli být schopni myslet ve velkém a mít otevřenou mysl a využívat realismus, když jde o odmítnutí projektů, které se od samého začátku ukázaly jako neúspěšné, možná navrhované čísly, které byly zavaleny optimismem.

Přílišná opatrnost a strach z odvahy také není dobré: v tomto případě by každá možnost inovace a rozvoje ztratila. Stručně řečeno, nejlepších výsledků se dosahuje, když spolupráce je skupina, ve které je pesimismus a optimismus vyvážené a sublimuje se do realismu.

C “je také třeba říci, že opuštění podnikového kontextu na okamžik a odkazování na klasické situace každodenního života je optimismus často neopodstatněný. Příklad: víme, že selháváme, ale vytrváme v tom, abychom v dané situaci vytrvali, a nadále to vnímáme pozitivně, i když to tak není.Být odhodlaný je určitě výhoda, ale záleží na souvislostech: často to je změna směru, získaná se značným úsilím, díky které vidíme realismus věcí.

© GettyImages

Pesimismus: jaké jsou výhody?

Jak jsme řekli na začátku tohoto článku, bude to vypadat divně, ale pesimismus může přinést výhody. To vysvětluje jeden z důvodů, proč evoluce lidského druhu neodstranila pesimismus, ale svěřila mu roli nápravy špatného chování, které implementujeme, když jsme příliš optimističtí.

Některé studie ukázaly, že pesimističtí lidé vidí realitu takovou, jaká je, zatímco optimisté mají tendenci ji zkreslovat z vlastní vůle a přizpůsobit ji svým vlastním potřebám. Nechceme předat zprávu, že štěstí a pravda nemohou koexistovat, naopak. Přehnaná přemýšlivost pesimistů pomáhá získat přesnější pohled na jejich schopnosti, což se z dlouhodobého hlediska stává moudrostí.

Svět je plný pesimistů a pokud se také budete odrážet ve všech charakteristikách, které jsme dosud uvedli, můžete být součástí skupiny. Tváří v tvář mnoha situacím, o kterých se domníváme, že je můžeme ovládat, je optimista již vidí jako plně vyřešené, zatímco pesimista, aby si nedělal iluze, se pokusí co nejvíce objektivně posoudit a nakonec skutečně uvidí věci tak, jak jsou. vavříni vidí lepší realitu, než je, nějak riskuje, že budou spokojeni. Není náhoda, že pesimismus, počínaje realitou, která se mu nelíbí, stimuluje jedince ke změně, která může být klíčem k obratu.

© GettyImages

Stručné shrnutí: pesimismus nám pomáhá být objektivnější a nestrannější, naopak nechat se přemoci drtivým optimismem zkresluje realitu podle našich potřeb. Na jedné straně bude pesimista, který bude stejně hodnotit situace, na straně druhé optimista, který si před negativní událostí bude myslet, že to není jeho chyba a že vše brzy překoná.
Ale v tom, co bylo právě popsáno, je třeba udělat velké objasnění: optimista před pozitivní událostí si bude myslet, že zásluha je jeho vlastní a že tato situace bude trvat dlouho a pomůže mu v dalších okamžicích .

Nechceme se dostat přes zprávu, že pesimismus je lepší než optimismus, jednoduše zveme čtenáře k introspektivní reflexi a odhalíme některé aspekty pesimistů, na které jste možná nikdy nemysleli. Ti, kteří uspějí v náročném úkolu vyvažuje optimismus a pesimismus ve svém vlastním životě, bude moci říci, že vyhrál!

Pesimismus ve filozofii

Ve filozofické oblasti není málo autorů, kteří se stali skutečnými symboly pesimismu. Jeden z prvních rozdílů, na který je třeba poukázat, je, že mezi nimi „empirický pesimismus“, což se týká pozemského světa vnímaného negativně a na rozdíl od posmrtného života vnímaného pozitivně; A "metafyzický pesimismus " když se tento negativní pohled rozšíří do reality vesmíru. Kdo o tom mluvil?

• Schopenhauera

Pro Schopenhauera je člověk veden k touze po tom, co nemá, aby vyplnil nedostatek. Ale právě v tomto okamžiku dochází k bolesti, které se lze vyhnout pouze tím, že se odpoutáte od materiálnosti věcí.

• Leopardi

Giacomo Leopardi vidí v lidském neštěstí přírodní zákon, ze kterého nelze uniknout: odtud pochází jeho myšlenka, podle níž „dělat nebo nedělat, naděje nebo zoufalství jsou stejně zbytečné a marné. “

• Rousseau

Pro J.J. Rousseauovo lidské štěstí existuje, ale společnost mu neustále brání: právě on vytvořil nerovnost mezi jednotlivci, což je učinilo nešťastnými a zlomyslnými.