4 ospravedlnění, která všichni používáme pro nesportování - a proč jsou naprosto absurdní!
Podzim je vždy novým začátkem: stejně jako první v roce je podzimní sezóna plná dobrých úmyslů, které jsou však téměř vždy zrazeny o několik dní později.
Obvykle je „hlavním projektem“ více fyzické aktivity: při prohlížení fotografií z prázdnin jste si slíbili, že v novém roce předvedete nádherné pevné hýždě, záviděníhodné ploché břicho a vytvarovaný abs. Až na to, že jakmile jste se ocitli před společností, proměnili jste se ve skutečné Leopardy výmluvy - vymyslet a přesvědčit o určitých příbězích vyžaduje fantazii a právě za to by vám měli dát cenu!
Ale skutečný život je mnohem těžší, takže máte jen dvě možnosti: buď si dopřát výmluvy, ale příští rok toho litovat, když se předmět touhy v bikinách nevejde, nebo být odvážná a jednat. Megafon, abyste každé ráno vstal jít si zaběhat, ale co můžeme udělat, je pomoci vám přesvědčit vás, že to, co si v hlavě opakujete kvůli tomu, že necvičíte, jsou jen fantasy příběhy, hodné Tolkiena. Nevěříte tomu ještě? Čtěte zde!
Viz také
Omluva č. 1: „Na běhání v parku je příliš zima !!!“
Líbilo by se vám, kdyby po tomto prohlášení každý řekl „eh, ano, opravdu!“, Že? Realita je taková, že kdyby někdo reagoval takto, je pravděpodobné, že se sám stane obětí vašeho vlastního syndromu vynálezu, zjevně věrohodných výmluv (tak ať si to přečte!)
Po pravdě řečeno, všechny hlavní módní domy nabízejí za velmi přijatelné ceny super krásné a super hot outfity venkovní sporty během zimy. Pojďme tedy dál, není zde nic k vidění (kromě galerie super stylového oblečení na sport!)
Je také důležité vybrat si správnou obuv:
Viz také: Všechna fitness. Běžecké boty pro ni
Omluva č. 2: „Dobře, bazén je dobrý, ale co když se mi objeví bradavice?!“
Dobře, nebudeme vám lhát: je známo, že tato možnost existuje. Na prvním místě to ale nemusí být nutně a zadruhé je tu někdo, kdo o tom přemýšlel!
Excilor Spray Protector je sprej 3 v 1 a je určen pro všechny, kteří se věnují aktivitám naboso na veřejných místech (jako je bazén, ale také jóga nebo bojová umění). Excilor Spray Protector vytváří transparentní, snadno aplikovatelnou bariéru a chrání před infekcemi nohou, jako jsou bradavice, plísně na nohou a nehty sportovců, až 8 hodin, takže se můžete bezpečně koupat, aniž byste měli noční můru s infekcemi.!
Dobře, a také jsme to vyřešili.
Omluva č. 3: "Dobře, ale ve svém městě znám všechny - co když mě vidí zpoceného v posilovně? Jaká postava !!!"
To, také připouštíme, je obzvláště obtížný bod. Kdo nemá na mysli situace hrůza kde se setkáte s kolegou, na kterém jste celý život tvrdě pracovali, zatímco se zatracujete na běžícím pásu, nebo kde se setkáte s bývalým přítelem, který vyjde skvěle a bezchybně z cvičení Pilates, zatímco jste právě hodně potili hodina předení?
Také v tomto případě, i když jde do tuhého, máme řešení: zlomem je utéct do nejbližší parfumerie a vyzbrojit se následujícími položkami: super účinný deodorant, voděodolný make-up (alespoň řasenka a tužka, ale tam jsou také rtěnky) a super chytré sponky do vlasů. Pak si vymyslete nějaké ideální účesy na sport, třeba níže boxerky. Tragédie odvrácena!
Viz také: Boxerské copánky: když se cop stane dvojitým a sportovně elegantním!
Omluva č. 4: „Nemám čas !!!“
Toto je nejobecnější, ale také nejsměšnější, pokud jste k sobě upřímní. Ale jak? Najdete si čas nutkavě sledovat televizní seriály, číst si, mít aperitivy, jako by žádné zítra nebylo, a nemůžete si najít pár hodin na to, abyste se cítili dobře a byli jste krásnější, silnější a zdravější? Něco je špatně!
Možná budete muset přehodnotit své priority: společenský život, kultura a zábava jsou určitě důležité, ne -li zásadní, zvláště pokud děláte stresující práci. Fyzická aktivita však rozhodně také je! Kromě toho, jak nyní ukázalo několik studií, cvičení uvolňuje endorfiny, takzvané „hormony štěstí“. Takže k těm aperitivům tam půjdete ještě krásnější!
Přesvědčili jsme vás? Pojď, je čas se tam dostat a rozbít svět!
