Sex-menopauza, možná kombinace
Podle údajů sexuoložky AlessandryGraziottinové, ředitelky gynekologického centra San Raffaele Resnati v Miláně, nyní každá druhá žena čelí zmizením menstruačního cyklu a sexuality ve zralém věku s naprostým klidem. K tomu, abyste zažili druhé mládí, i když máte bílé vlasy a věk, stačí jen pár opatření: fyzický pohyb, vyvážená strava a podpora ad hoc doplňků stravy a hormonálních léků.
"Spolu s doplňky a přírodními účinnými látkami dávají hormony odpověď za zásluhy." Nezapomínejme však na důležitost správného životního stylu, “říká doktor Graziottin, který vysvětluje, že„ libido je vyšší u těch, kteří cíleně cvičí břicho, pánevní dno a adduktory, schopné zlepšit schopnost vzrušovat a orgasmu. Kromě toho je zakázáno kouření a přebytečný tuk, zatímco antioxidační potraviny mohou podat ruku na cévní úrovni “.
Viz také:
Viz také
- Hry na hrdiny: deset nápadů na žhavý sexuální život
- Ženy a sex: 10 nejpopulárnějších erotických fantazií
- Všem mužům, od kterých by bylo lepší se držet dál
- Single je krásný: deset dobrých důvodů k radosti
